来医院,看了他,问题不大出来吃黄焖鸡米饭了,真难吃
2.15
打卡61.6。又创新高了!早上跳操30分钟!
早餐黑咖啡一杯,祛湿糊一勺,牛奶半盒多,水煮蛋一个,蒸南瓜三块!白菜几口!
午餐黄焖鸡米饭,汤拌饭太美味了!
晚餐炸里脊五六块,茭瓜炒鸡蛋!奶贝四五口,蛋挞两口,苹果一小块。橘子一个小的!
今天菜又吃少了,喝了点绿茶!不知道为什么最近大便一直不好,就算吃了很多,第二天还是很少排出来!肚子明显大了一圈,难道都被我吸收了吗?太奇怪了!涨称速度太快,我这一吃就胖的身体啥时候能改变呢!我最低59.15。现在都相差5斤了,我感觉两个月也减不下来!
黄焖鸡这个做法还是很详细的 家常菜做一顿 选鸡腿肉,口感好,最后的画面简直太诱人了#黄焖鸡米饭的配方#家常菜日记的视频
黄焖鸡好吃有诀窍,酱和焖是关键,学会这个做法,出锅比饭店还香
家常菜日记
从榜单上看,凡跟鸡有关的餐饮品牌,极易复制,能够快速扩张开店!
比如华莱士、正新鸡排、KFC、黄焖鸡米饭、紫燕百味鸡、麦当劳
但令人没想到的是,兰州拉面的发源地是河南焦作[震惊]
#餐饮#
#冬日生活打卡季#
[烟花]家常黄焖鸡米饭做法:
看别人撒狗粮饿了
来份米饭