牙龈发炎，也叫做牙周炎，是由于牙周细菌感染所引起的一种疾病。当食物残渣以及细菌在牙齿表面积累时，会形成牙菌斑。如果不及时清理，牙菌斑会沉积到牙龈缝隙以及牙床下方，形成牙石。
当牙齿周围的牙龈被牙菌斑或牙石刺激时，就会引起牙龈发炎。牙龈发炎常常引起牙龈肿胀、出血、红肿以及牙龈退缩等症状，牙齿周围的骨骼也会受到损害，导致牙周组织逐渐萎缩，牙齿松动，最终甚至掉落。
二、牙龈发炎怎么消炎最快
1.口腔清洁
口腔清洁是预防牙龈发炎的最好办法。只要保持口腔清洁，就能减少菌斑的积累，从而预防牙龈发炎。日常生活中应该每天使用牙线和牙刷清洁牙齿，定期去牙科检查和清洗牙石。
如果牙龈已经发炎，日常生活中需要加强口腔清洁。使用软毛牙刷，轻轻刷洗牙齿和牙龈，每天至少刷两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用漱口水也有助于保持口腔清洁。如果刷牙出血，不要过分担心，因为经常刷牙可促进牙龈愈合，而不是恶化牙龈状况。
2.牙齿完好
牙齿完好也是预防牙龈发炎的重要因素。出现龋齿或牙齿散裂等情况时，应尽早去医院进行治疗，避免累及邻牙和牙龈。当牙齿出现问题时，应及时咨询牙医，并寻求合适的疗法和治疗方法。
3.使用牙线
使用牙线是预防牙龈发炎的重要防范措施之一。牙线可清除牙菌斑，避免牙齿周围细菌增加。使用牙线时要注意，先在牙齿下方慢慢穿过，然后轻轻细节旋转，清理牙齿间隙。最后将牙线拉出即可。
4.使用漱口水
口腔漱口水能清除牙周内的细菌，预防口腔感染。长期使用含氟漱口水，还能保持牙齿的健康和美白效果。
5.适度运动
适度运动能增加唾液分泌，防止口腔干燥，并且增强人体免疫系统。当然，对于某些有牙周炎的人来说，运动量要适当，不宜剧烈运动。
6.减轻压力
压力是引起口腔问题的原因之一，如情绪波动、内分泌失调等。当我们感到压力过大时，可以进行适当的体育运动或者其他放松技巧，例如做瑜伽或者冥想，来缓解压力。
7.饮食改善
饮食改善也是预防牙龈发炎的重要因素。应该减少糖类、酸甜味食品和碳酸饮料的摄入，避免牙齿接触过多酸性物质。同时，多吃富含维生素C的新鲜水果和富含纤维素的蔬菜，有利于口腔健康。
三、牙龈发炎需要注意的问题
1.预防
预防比治疗更重要，通过饮食卫生、生活方式规律、口腔清洁、宠物、疾病等要减少口腔细菌的污染，这样才能有效减轻口腔炎症对身体的影响。
2.不要冷热刺激
口腔黏膜非常脆弱，受到冷热刺激后容易受伤，长期容易促进口腔细菌的滋生，牙龈发炎。
3.要注意补充营养
保证身体的充足营养，以及较高的身体免疫能力，对于预防和控制牙龈疾病的发展具有重要意义。
四、预防牙周炎的3个步骤
1.牙龈按摩
牙龈按摩能够有效的帮助增加局部的血液循环，缓解牙龈肿胀的症状。按摩时需要利用牙刷或者手指，轻轻的按压牙龈，以增加局部的血液循环。而且，每次按摩时间不需要太长，一般10到15秒即可。
2.勤洁牙
保持口腔健康需要勤洁牙。每天刷牙2次，清洁牙齿和牙龈缝隙，肉眼看不到的溜在缝隙里的残渣也要用牙线清理干净。
3.使用消炎药
口腔中常常有致龋、致龈菌的存在。当口腔清洁不彻底时，藏在龟裂、牙石和牙龈缝隙间的细菌就会繁殖，导致口腔感染，引起牙周疾病。这时候就需要使用消炎药来控制感染。
五、消炎药
消炎药是一类可以抑制炎症症状的药物。在口腔卫生做得足够好，牙龈发炎程度不严重的情况下，可以考虑使用口腔消炎药。
消炎药虽然可以较快减少口腔异味、口腔疼痛和牙龈发炎等症状，但是劣势也很明显，消炎药具有抑制免疫力、杀死口腔有益菌、引发耐药性等风险。因此，使用前最好先咨询牙医。
六、总结
牙龈发炎是由牙齿周围的细菌感染所引起的一种疾病，日常生活中需要加强口腔清洁，定期去医院检查清洁牙石，注意饮食健康等等，才能预防牙龈发炎的发生。
一旦出现牙龈发炎的症状，及时采取措施消炎，防止炎症影响到其他部位。如果你已经深受牙龈发炎之苦，本文提供了多种方法和措施，希望能对你有所帮助。不过，最好遵从医生的建议，采取合适的治疗措施。
首先，牙根发炎是一种常见的口腔疾病，引起其炎症的原因有很多，包括：
1.1 龋齿——龋齿是牙髓发炎的主要原因之一。龋齿导致细菌进入牙髓，引发感染。
1.2 牙周病——牙周病是牙齿周围组织发炎的一种疾病，会导致牙根发炎。
1.3 牙髓死——当牙髓死亡时，可能会产生细菌感染，导致牙根发炎。
1.4 牙齿折断——牙齿折断可能导致牙根暴露，细菌侵入牙根，引起炎症。
2. 牙根发炎的症状
当发生牙根发炎时，常常会出现以下症状：
2.1 牙痛——牙根发炎时，牙根周围的神经受到刺激，引起疼痛。
2.2 牙齿松动——如果牙根发炎影响了牙齿的固定结构，牙齿会变得松动。
2.3 牙龈肿胀——牙根发炎时，周围的牙龈可能会出现肿胀。
2.4 口臭——如果牙根发炎导致细菌繁殖，可能会导致口臭。
3. 牙根发炎的处理方法
如果您发现自己的牙齿出现了牙根发炎的症状，应尽快去口腔诊所就诊，以便及早处理。以下是一些常见的处理方法：
3.1 洁齿——如果牙根发炎是由于龋齿引起的，应先清除牙齿上的龋斑，以保持口腔清洁。
3.2 牙周治疗——如果牙根发炎的原因是牙周病，口腔医师会进行牙周治疗，包括洁牙、刮治、激光治疗等。
3.3 根管治疗——如果牙齿已经感染到牙髓，需要进行根管治疗，以清除根管内的细菌。
3.4 牙齿拔除——在一些严重的情况下，如果根管治疗无法解决问题，可能需要将炎症牙齿拔除。
4. 如何快速消炎
如果您经历了牙根发炎，可以采取以下措施帮助快速消炎：
4.1 使用漱口药水——您可以使用漱口药水每天多次漱口，以帮助清除口腔中的细菌，缓解疼痛。
4.2 服用非处方药——您可以使用一些非处方药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，帮助缓解牙痛和炎症。
4.3 使用口腔贴——一些口腔贴能够缓解疼痛，并降低口腔中的细菌感染。
4.4 冷敷——用一个冰袋或湿毛巾冷敷有助于缓解牙痛和炎症。
5. 如何预防牙根发炎
为了预防牙根发炎，您可以采取以下预防措施：
5.1 定期洁牙——定期洁牙可以清除牙齿上的菌斑，预防牙齿疾病。
5.2 合理饮食——健康饮食可以保持口腔健康。
5.3 不吃太硬的食物——避免吃太硬的食物，以免导致牙齿破损或裂开。
5.4 戒烟限酒——烟草和酒精会损害口腔健康，增加罹患牙根发炎等疾病的风险。
6. 总结
牙根发炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时采取措施处理，可能会导致严重的后果。因此，提高自我预防意识，保持口腔健康，定期进行检查和治疗，以及合理使用药物，是预防和治疗牙根发炎的重要方法。
