现在越来越多的人喜欢外出旅游
不仅仅是年轻人
许多操劳了大半生的老人也是如此
也想来一场“说走就走的旅行”
他们通常会选择报团旅游
7月19日上午
中国旅行社什邡分社
在新宜园宾馆一楼举行了
秋季线路发布会及客户联谊会
微妹儿到现场后看到参加发布会的人
几乎坐满整个会议大厅
场面非常火爆
本次发布会的负责人告诉微妹儿，此次发布会主要推荐的是额济纳旗的旅游线路，额济纳旗因胡杨林闻名天下，被称为中国最美的秋色，每一年的10月份都有无数人从全国各地慕名来到此地。
胡杨林景区占地面积39万亩，以其树形独特、景观多样著称。景区从二道桥至八道桥，一道桥叫陶来林，二道桥叫倒影林，三道桥叫红柳海，四道桥叫英雄林，五道桥叫土尔扈特庄园，六道桥暂未开放，七道桥叫梦境林，八道桥叫沙海。
此外现场还提供了
第三季度的热点旅游路线
出去游玩对老人身心健康有很大的好处。那么，老年人出游前要做好哪些准备？该注意什么呢？
老年人外出前最好到医院做一次全面体检。向医生咨询这个阶段的身体是否适合旅行，然后根据自身身体状况选择旅游点并安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。
必需药物有止晕药、止泻药、通便药、感冒药、药棉、消毒药水等，急救药物如速效救心丸、硝酸甘油等，有慢性病的老年人要带足常用药，不能擅自停药。此外旅行容易出现不适应，影响睡眠，也应备些有利睡眠的药物。
夏季天气变化多端，所以应随气候变化增减衣服，可多带些轻便、保暖的衣服，防止受凉感冒。还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。
出去游玩最重要就是要选择一双宽松、舒适、透气的鞋，所以在选择鞋子时尺码要稍大一点，鞋底要厚软，防滑。另外，睡前用热水泡脚，睡觉时将腿和脚稍垫高些，可防止腿脚浮肿的发生。
老年人外出旅游前最好写一份清单放在身上。清单上要写上自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭住址、紧急联系人电话、简单病史、正在服用的药物、过敏史等。若遇到紧急情况，此清单会对自己有很大的帮助。
老人外出旅游时间过长，会使老人体力消耗过大，对老人的身体健康反而不利，所以旅游时间安排要适度，一般以不超过一星期为宜。日程也不宜安排太紧，要保证有充足时间休息。
出门在外，老年人尤其要注意饮食卫生安全。饮食宜清淡，不要吃未经煮熟的海产品和野味，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，最好自备餐具和水具，既方便又卫生。对各地的风味小吃一次不宜吃太多，以免引起消化不良。
虽然跟团旅行比较安全，但大家都互不相识，为了在旅途中有个照应，最好找个伴，或约上老同学、老同事，这样既彼此有个照应，又可以增进友情，到以后也是个很好的纪念。另外，随身携带一根拐杖，有时可助你一臂之力，确保行走安全。
