婆罗洲岛上的沙巴州经常被提升为户外人的天堂。沙巴的仙本那群岛 - 尤其是西巴丹岛 - 被雅克·库斯托描述为世界上最好的潜水之一。泪滴状的岛屿栖息在几乎纯粹的海堤上，海拔约2000米，位于西里伯斯海的底部。从表面上看，西巴丹岛是海洋蓝色广阔景观中的热带假期; 在水下，地理航点作为成千上万海洋生物标本的饲料槽，从软银行海龟和双髻鲨学校到水蜥蜴蜥蜴，让人联想到古老的恐龙怪兽电影。
不幸的是，你不能只是出现并投入西巴丹海岸附近的水域。一个复杂的许可和通行证系统意味着潜水服装位于仙本那镇或群岛其他岛屿之一，每天只能带一定数量的客人前往西巴丹岛。还建议潜水员拥有先进的开放水域潜水认证。所有这一切都意味着东南亚最美丽的岛屿之一往往吸引熟练的潜水爱好者，往往排除其他游客。然而，仙本那群岛的某些地区非常适合新手潜水员，甚至那些对潜水不感兴趣的人也是如此。Mabul受到时尚豪华度假村潜水员和年轻背包客的欢迎，以其“潜水”而闻名世界，探险者们在迷人的海洋生物中探索，这些海洋生物位于离岸不远的泥质泥中。Mabul以及Kapalai小岛和Semporna镇的户外运动员提供初级潜水课程。
距离婆罗洲多民族城市仅一箭之遥的是充满生机的丛林。从清晨长臂猿到...每个潜水和旅游经营者也会安排浮潜之旅，您将很有可能发现彩虹色鱼群和优雅的海龟。事实上，浮潜体验通常可以更好地进入海洋野生动物。首次潜水员必须专注于技术和安全训练，这可能会使他们无法真正观察海底世界，而且由于群岛的优秀能见度，潜水员可能会看到浅水潜水员。此外，浮潜价格通常不到潜水价格的一半。像Scuba Junkie这样的服装甚至可以安排到传说中的西巴丹岛的浮潜之旅。
虽然仙本那岛不够大，不足以被视为真正的“度假”岛屿，但它们确实拥有非常小的白色沙滩和美丽的热带日落。马布渔民和Bajau海上吉普赛人聚集在一起，人们总是很高兴看到两个民族的五颜六色的船只在海浪中度过一天。而Singamata的“浮动”度假村是一个建在浅水区的酒店，是一个非常放松的地方，潜水者和非潜水者都可以欣赏婆罗洲最好的离岸岛屿之一的美丽。
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