一、美容养颜
1.金莲花具有明显的美容和祛斑的功效，含有的维生素、苯甲酸和花青素等物质可以有效抑制色素沉着，让皮肤重新恢复活力，维持肌肤健康，有效抵抗衰老。
2.金莲花果汁质地细腻，有多种氨基酸，可清洁毛孔，保湿滋润皮肤，控制皮脂，使肌肤复原滋养，肤色白皙温润。
3.金莲花可以把水缓缓渗入肌肤，直达至肌肤内部，缓解干燥尴尬，活化肌肤表层细胞，滋润肌肤，提升整体水分，使肌肤更加水润和光泽。
二、抗炎消肿
1.金莲花有效抗肿瘤作用，含有的植物性成分，能够抑制肿瘤细胞的无规则增生，有效抑制肿瘤细胞周围细胞间的氧化作用，增强在体内的抗宿主特性。
2.金莲花有良好的抗氧化作用，不但能增强机体免疫力，还能够有效地抑制体内的自由基，抑制细胞的氧化，减少皮肤衰老的迹象。
3.金莲花具有良好的抗炎作用，能够有效抑制体内的炎症反应，对皮肤炎症症状有显著的缓解作用，还能抗病毒，抑制病毒的复制和损伤细胞。
三、预防心血管病
1.金莲花中含有丰富的维生素C和花青素，有效降低血清胆固醇、甘油三酯、高敏C反应蛋白等，令心血管疾病的发生减少。
2.金莲花除了可以强化血液循环外，还可以抑制急性心肌梗死，降低血液低渗性，降低血管壁粘滞力，减少血液凝固，预防心血管意外发生。
3.金莲花的果实含有丰富的维生素的以及花青素，天然的有机物质，能够预防并缓解冠状动脉硬化，调节血液黏稠度，调节血压，起到预防心血管疾病的作用。
一、使用方法
1、口服：将金莲花抓取适量，置入茶壶、煮沸，再过滤后饮用，有清热解毒、气血通畅、补虚益阴、清心安神的功效。
2、外用：把金莲花用热水冲泡，去渣过滤后，取药液拌合少许食盐，涂抹在受伤处，可以止血凉痛，治疗各种皮肤病。
二、功能特点
1、养血活血：金莲花具有滋补养阴、清热利湿、活血化瘀的功能；在中医上，多用于清肺、咳嗽，以强身健体的功用最为广泛。
2、补中益气：金莲花性凉，可以益气健脾，补中益气，有利于减轻体内虚弱，恢复生机能力。
3、滋阴清热：由于金莲花性质清淡凉，具有滋阴润燥、清热解毒的功效，可以润肺清热，舒缓炎症，减少体内炎性物质的释放和重新组合。
4、舒缓神经：金莲花具有清心安神的功效，可以降低体内压力，调节蓝素、让人精神安静，抑制情绪波动和心绪激动，安静情绪。
5、止血消肿：金莲花还具有止血消肿的作用，可以防止外伤时出血，减少伤口的红肿，促进伤口愈合，起到修复作用。 6、延缓衰老：金莲花具有抗衰老的作用，可以促进皮肤细胞新陈代谢，抵御自由基损伤，提升皮肤弹性和光泽度，让人肌肤细滑紧致。
三、建议
金莲花的功效很多，在使用时应该注意给予充足的流质，防止消耗过多体内水分，避免出现脱水现象。且金莲花特效药性很强，不能超量使用，同时还要避免与其他药物一起服用，否则易产生不良反应，严重时会有生命危险。
