夏季的到来，酷暑天气也随之即来，炎热的夏天能够适合旅行的地方也是为数不多。云贵、西藏是当之无愧的避暑胜地了。
在贵州，夏季无酷暑，对于夏季气温高达35度以上的地区来说可以算是山明水秀，气候凉爽了。可以去到贵州黔西南的千户苗寨，感受别样的苗族风情。挑一家喜欢的民宿住上两天，品品地道的苗族美食，体验当地独特的风土人情。
或是可以去往黔东南，去万峰林感受喀斯特地貌带来的千万山丘，在山林农家民宿小住几日，清晨傍晚可以租一辆电瓶车，绕着万峰林骑行，沿途好风景尽收眼底。
或是只在贵阳呆着，尝尝花溪牛肉粉、肠旺面、丝娃娃、羊肉粉……不计其数的贵阳小吃可以让你在炎热的夏季胃口大开。去黔灵公园与野生动物嬉戏，猴群会在你身边游窜。花溪夜郎谷让你领略艺术与历史结合的完美视觉享受。
云南以四季如春著称，但是相比较贵州，也并不是所有城市都适合避暑，北部的昆明、丽江、大理、香格里拉都是不错的选择。而南部的西双版纳夏季近40度的气温真的不适宜出行。
在炎热的夏季去香格里拉的草原避暑，自驾环游纳帕海，海景、草原满眼皆是风景。或是在丽江古镇享受夏夜的热闹，去泸沽湖远离夏日的灼热。
去大理双廊，迎着洱海住下，清晨傍晚沿着洱海骑行，去喜洲逛逛古民居，品品舌尖上的破酥粑粑，在双廊见识杨丽萍建在洱海边的月亮宫。夜晚回到古城，在洋人街喝上一杯夏夜Mojito，听民谣歌手弹唱一曲《成都》，夏季的炎热烟消云散。
或是只在昆明呆着，尝尝地道的过桥米线，云南鲜花饼，闲暇之余逛逛鲜花市场，几块钱就能点缀一屋子的春意盎然。想要偷懒也可以去逛逛云南民族村，一天时间游览25个云南不同的少数民族。
拉萨西部高原地带，夏季无酷暑，也不失为一个避暑之地。在拉萨逛逛布达拉宫，这座西部地区为宏伟的古代宫殿群，内部所蕴藏的宗教文化与虔诚信仰令人心生敬畏，忘却夏日之扰。
也可以去八廓街聆听信徒的朝圣之路，去藏式茶馆和当地人一起点一壶甜茶喝上一个下午。在这里感受藏族人民大口吃肉大口喝酒的酣畅淋漓。
去距离拉萨城区不远的羊卓雍错，欣赏西部自然的鬼斧神工，湛蓝的湖水清透澄澈，相比夏日的大海多了一份平静与清凉。与西藏牦牛亲密接触，凶猛的藏獒成为萌兽与游人嬉戏，在海拔4000多米的高原，释放夏日的疲倦。
在炎炎夏日中总有一座城市有你所要的宁静与凉爽，古色古香的安静，海洋、草原的广阔、深山老林的鸟语花香还是春城的小吃美食，总有一座城市能够治愈炎夏的燥热，还你一个凉爽的夏日假期。
