重庆10大完美避暑胜地 森林氧吧样样有 每一个都令人陶醉

最近的气候是一天天热起来了，重庆立刻就要进入盛暑的夏天了，或许你要说了，没办法啊，重庆是火炉嘛，夏天热一点也是正常的，今天小编就给大家推荐几个重庆境内的避暑胜地，热得实在受不了了就去避避吧！没事的时分，多去森林逛逛，呼吸一下新鲜空气，不只能够消暑，还有利身心健康。

1、城口大巴山自然保护区

重庆大巴山国家级自然保护区位于重庆市的最北端，大巴山南麓，城口县境内，总面积136017公顷，这里重峦叠嶂，峡谷相间，森林覆盖率达79.3%，保存有大面积的原始森林。大巴山自然保护区的著名景区（点）有黄安坝（参见黄安坝旅游度假区）、青龙峡（参见青龙峡景区）、神田草场（参见神田草场）、两扇门等，是观光旅游、疗养、避暑和科考的理想处所。

大巴山区美食主要为土特产，养生汤、绿色肉盘、黑山谷香谷鸡、高山老腊肉、泉水豆花、方竹笋烧鸡等。大木漆名列中国五大名漆之首，出口日本、西欧、东南亚等地。年产生漆2000担以上，质量列全国第一、产量排全国第二。茶叶有12个品种，年产茶叶100万斤以上。鸡鸣寺茶，清代系贡品，现已恢复生产。中药材近500个品种，其中杜仲、厚朴、黄柏常年产量800担以上；天麻30担，黄连30担，麝香20公斤。

2、仙女山

仙女山位于重庆市武隆区境乌江北岸，地属武陵山脉，海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，夏季平均气温24℃，比重庆主城区低15℃，在重庆有“天上广寒宫，人间清暑殿”之称，被誉为“山城夏宫”，以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观，被誉为"南国第一牧原"和"东方瑞士"，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。

炎热的夏季，在火炉重庆有"天上广寒宫，人间清暑殿"之称的仙女山，丝丝凉风拌着野花的芳香，绿草成茵，像是铺上了华美的地毯，听着林间清脆的鸟啼，松涛阵阵；嗅着略带潮润的空气，或漫步、或小跑、或踱步其间，享受自然带来的惬意……让烦躁的心绪统统散去，让疲惫的身体得到休憩。

3、四面山

四面山位于重庆市西南部，面积213.37平方公里，拥有世界自然遗产“丹霞地貌”的特征，极具世界级品质的景观观赏价值，主要有望乡台、土地岩、龙潭湖、洪海、珍珠湖等核心景区、128个景点，是中国长寿之乡、富硒之地，自然景观独特、生态环境优美、旅游资源丰富，极具游憩价值，是休闲度假首选的旅游目的地。

四面山年均温度13.7摄氏度，降水量1522.3毫米。7--9月份气温在22--25摄氏度，夏季清凉，非常适合休闲、避暑活动。景区内共有九大景区，其中尤以脍炙人口的，158米高、48米宽的“华夏第一高瀑”望乡台瀑布、中国最大心形景观“天下第一心”和世界首列的“七彩瀑布”最为知名。

4、黑山谷

黑山谷，中国最佳休闲名山，中国最佳绿色低碳旅游休闲胜地，亚洲大中华区最具魅力风景名胜区，位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，景区面积100平方公里，山顶与谷底高差最大1200米，峡谷长13公里，河谷两岸坡度70~80度，是峡谷穿越、漂流观景、攀岩探险、野营露宿、垂钓狩猎的绝佳去处。

黑山谷森林覆盖率达97%，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最为完好的自然生态风景区，景区夏天平均气温为23℃左右，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最为完好的自然生态风景区，被专家誉为"渝黔生物基因库"、重庆市独特的"生物基因库"、"西南神农架"。景区由黑山谷、龙鳞石海两个景区组成，有峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观。

5、彭水阿依河

阿依河地处重庆市彭水苗族土家族自治县，景区融山、水、林、泉、峡于一体，集雄、奇、险、秀、幽于一身。景区游览有8大项目：峡谷听音、竹筏放歌、碧潭戏水、浪遏飞舟、情定苗寨、青龙天梯、青龙洞和青龙谷等。徒步穿行，可观奇花异草，古藤老树；荡舟江上，可享激流险滩，惊涛碧浪；夜宿山寨，可品苗家美味，体验民族风情，是休闲观光、民俗体验、户外攀岩及水上运动的首选之地。

阿依河彭水河段水体资源极为丰富，其中尤以七里塘河段和儿塘河河段的水体景观最为独特，江面绿水清幽，两岸翠竹环绕。景区内夏季平均气温在24℃左右。阿依河是一处很有特色的原生态景区，山上可观自然风光，山下可赏民俗风情。岩头坝游客接待中心是按照渝东南民居建筑风格修建的，古朴典雅，与自然山水和民族风情完美结合。

6、茶山竹海

茶山竹海位于重庆市永川区城北2公里处，占地116平方公里，拥有2万亩大型连片茶园和5万亩浩瀚竹海，交相映衬，形成我国乃至世界罕见的茶竹共生景观。景区森林覆盖率高达97%，负氧离子含量达到每立方厘米20000个，是当之无愧的"天然氧吧"。

登千重茶山，游万顷竹海，可畅游竹海迷宫，欣赏竹歌竹舞；可领略竹海的浩瀚，享受采茶的乐趣，可欣赏民族茶俗，茶艺表演，领略浓郁的茶竹文化风情，饱览历史文化古迹等，是旅游、度假、疗养、避暑、赏雪的理想胜地。

7、石柱黄水

黄水镇隶属于重庆石柱县，地势南北高，东西低，海拔在1100-1934米之间，平均海拔为1550.14米，森林植被丰富，是黄水国家森林公园所在地，年平均气温10.4℃，最高月7月平均气温20.1℃，是一个久负盛名的避暑纳凉胜地。

黄水以自然森林景观为主体，依托高山湖泊和独特的高原地理及气候，融森林度假、党员雪滑雪滑冰、民族风情观光、科考、探险、土家特色民居、森林生态保护于一体的综合性森林公园，是"长江三峡黄金旅游线"上唯一的少数民族风景区。

8、千野草场

千野草场的前身是南方草山草坡肉牛基地，位于石柱县西北部鱼池镇，景区面积3300公顷，海拔1000-1600米，气候垂直差异大，是全国典型的喀斯特地质地貌大观园，是黄水国家森林公园的重点景区之一。景区内资源丰富，特色突出，集山、林、草、石、畜于一体，万亩草场、万亩火棘、万亩石牙、万亩森林四大特色旅游资源镶嵌其中。夏季平均气温16~21℃。

千野草场主要景点有火棘大道、群羊下山、跑马场、观江长廊、石景长城、森林天井、石芽石笋等。万亩草场、万亩火棘、万亩石牙、万亩森林四大特色旅游特色让人乐在其中，千野草场自驾游景区段车程约18公里，沿途下车亲临草场、山丘，稍微走远一点可能会有意外惊喜。

9、金佛山

金佛山位于神秘的北纬30°附近，重庆市南川区境内，景区面积441平方千米，最高峰海拔2238米，"金佛何崔嵬，飘渺云霞间"是对金佛山最美好的写照，每当夏秋晚晴，落日斜晖把层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛交射出万道霞光，异常壮观而美丽，"金佛山"因此而得名；同时也是国家级自然遗产。被誉为"东方的阿尔卑斯山"。

金佛山属亚热带湿润季风气候，有雨热同季、气候垂直变化明显的特点。由于特殊的气候条件，形成了许多优美的水体景观以及飞流直下三千尺的龙岩飞瀑、水花岩瀑、三层瀑。景区夏季气温在20~24℃左右。

10、武陵山

武陵山国家森林公园地处重庆市涪陵区国有大木林场，面积为1633．33公顷，海拔1620~980米，山上森林茂密，峰峦叠峰，具有中国少有的千顷柳杉林之奇、“鸟鸣谷”之幽、“揽月峰”之雄、“千尺崖”之陆、“常春谷”之野。春可赏花，夏可避暑，秋可观果，冬可滑雪，称得上“五步一个景，十步一重大”，林海茫茫，花果累累、奇峰异洞，风光旖旎，令人种往。

武陵山区内森林覆盖率达53%，是中国亚热带森林系统核心区、长江流域重要的水源涵养区和生态屏障。生物物种多样，素有"华中动植物基因库"之称。年均气温约9.9℃，夏天，万木争荣武陵山国家森林公园园景，青山拥翠，最热月（8月）平均气温仅19.7℃，是难得的避暑胜地。