俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。你不瘦下来你都不会知道瘦下来的你有多美。爱美之心人皆有之，普通人亦是如此，明星们更是在意自己的身材胖瘦了，不过她们也真是能对自己下狠手啊，明星的减肥手段也是花样百出，真的是刷新了我的世界观。
还记得《千山暮雪》里面的童雪吗？被网友吐槽是“最胖女主角”当时的颖儿体重135斤——140斤，因为体型太胖，当时的颖儿备受争议，受到了很多来自外界的压力，更是被说成一个人毁了一部戏。看到网友们的评论她很是伤心自责，开始给网友们道歉，说对不起，我太胖了。这对一个女生来说是多么痛苦残忍的事情啊，更何况她还是一个演员，后来颖儿本来有接到好作品的机会，也是因为太胖体型的原因，都不了了之了。颖儿很是沮丧，之后的她决定开始减肥了。
她试过各种极端的减肥法，吃减肥药，刚开始效果还挺好，过了一段时间之后体重直接反弹到了130斤，吃减肥药减肥就以失败告终了。之后她还尝试过一天不吃饭只吃一个柚子或者只吃一粒老干妈，反反复复，减肥增肥最终还是以失败告终了。最后减肥成功也是结合运动，她家里碰巧装修，她一个人就揽下了所有的跑腿力气活，饿了就喝水，暴走加喝水，终于在房子装修完了之后她瘦了，瘦到了100斤。
马思纯曾经也是一个小胖子，在电影《左耳》中马思纯饰演黎吧啦，这部剧算是捧红了马思纯，那么她饰演这个角色的过程可不是那么简单呢，本来马思纯并不是黎吧啦的第一人选，当时马思纯体重超标，身形不和，当时跟她说的是如果想要争取下来这个角色，就要减掉十五斤肉，20天的时间减掉十五斤肉是一件特别困难的事情，然而马思纯她做到了。
就连欧豪说第一次见到马思纯的第一印象就是胖，那么马思纯到底是如何做到20天减肥减掉15斤肉的，她自己每天坚持只吃一顿饭，然后大量运动，跑六公里，每天都是靠藿香正气水活着，现在想起来，她说自己都佩服自己。终于减肥成功了，最终也拿到了黎吧啦这个角色。
不光女明星有长胖需要减肥的烦恼，男明星也是如此，阳光有着不一样帅气的魏大勋，183的身高140斤的体重，算是很匀称了，可谁能想到魏大勋之前是一个200多斤的小胖子呢，那么魏大勋又是怎么瘦下来的呢？和其她女明星减肥过程不一样的是，魏大勋减肥真的是很励志呢。
魏大勋说：整个瘦下来的周期应该是有一年，最快的时候一个月减重了40斤。其实方法非常非常简单，就是少吃多运动，那时候我每天不吃米饭，主食就是吃玉米，其他饮食注意少油少盐，喝脱脂的牛奶，然后每天都跑步。对了，还要经常上称记录自己的体重。
综上，明星们的不同减肥方式，大家不要轻易效仿哦，要找到适合自己的减肥方法，欢迎留下你的减肥方式供大家参考~
