南瓜的6大家常做法
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南瓜的6大家常做法，最后一种你吃过吗？#美食 #南瓜 #美食推荐
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闽南咸饭可以根据不同四季做出不同的味道，比如芋头咸饭、芥菜饭、萝卜饭、海鲜咸饭等等。秋天到，南瓜俏，秋天肯定少不了南瓜饭。今天就来分享南瓜饭的家常做法。
食材准备：大米、南瓜、五花肉、干香菇、香葱、红葱头
制作过程：
1、将五花肉切成小块，放入碗中备用。
2、因为南瓜焖饭烹饪时间比较长，所以南瓜要切大块一点，这样才不会煮烂糊掉。
3、清洗干净后的干香菇，再用温水浸泡10分钟左右，温水可以加速干香菇的泡发速度。
4、起锅烧油，油热后，先将红葱头下锅小火慢慢煸香，煸香至略微有点焦黄状态就可以先盛起来，放入碗中备用。
5、将五花肉下锅，小火慢慢煸至出油，再把干香菇下锅，一起煸炒，先炒出香味来。再把洗干净的大米和南瓜一起倒入锅中。加入2勺生抽提味，1勺老抽上色，1勺五香粉提鲜。用铲子煸炒至均匀混入入味上色。
6、把煸炒好的食材都倒入电饭煲，加入适量的水，焖煮30分钟左右即可。出锅前撒点葱花和红葱头即可，这样一锅色香味俱全的闽南南瓜咸饭就做好了。
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南瓜烧荷包蛋的家常做法，色泽好看，香味浓郁非常好吃又下饭
#家庭美食大赏#
#过程和结果哪个更重要#
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艳姐小食记
#美食#
我家买来的南瓜用来做金灿灿的金元宝馒头，做法简单家常，新年就要招财进宝 ，一起来学习吧#吃货# #新年# #在家做美食#
步骤如下：
1.食材准备：面粉，贝贝南瓜
2.南瓜去皮洗净去籽切片，装盘放入蒸锅蒸15分钟，蒸熟透取出按压成泥备用
3.去一个干净的和面盆，加入500克面粉，5克发酵粉，一勺白砂糖，南瓜泥，搅拌均匀，温水和面，和成面团盖盖醒发30分钟，面团醒发两倍大取出，揉面排气，揉搓成长条，切大小均匀的小剂子，取一个剂子用擀面杖擀成牛蛇状，用刀再3分之一处划一刀，从未切口的一头卷起来，调整成元宝的形状即可，全部做好后，放蒸篦子，冷水上蒸锅二次醒发10分钟，水开冒气计时10分钟即可出锅
柔软香甜的金元宝馒头就做好了，做法太简单了，过年做个金灿灿的元宝馒头，寓意新年就要招财进宝财源滚滚来，学会的小伙伴给家人安排吧，没学会的小伙伴点击右侧视频观看学习Xiao海厨房记的视频
你做梦也想不到
把南瓜和白糖放锅里炒一炒
居然是这家高级酒店的招牌菜
成本不到3块他要58客人每天还排队吃
正好厨师长是我的朋友
就把这个做法悄悄的交给了我
我这一看
好家伙这做法是真简单#家常美食#张大神美食的视频
很多人不知道，南瓜白糖这样炒是绝配，酒店不外传的手艺，收藏了
张大神美食
南瓜馒头是用南瓜、面粉等材料制作的面食。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。#宝鸡爆料# #宝鸡头条#
宝鸡厂姐翠翠陕西鸿田食品股份有限公司创始人
宝鸡传统美食之南瓜馒头的家常做法
大家好，我是洋哥。真没想到，把南瓜放进蒸锅蒸一蒸，做出来的美食太好吃了，层次分明香甜味美，做法也非常简单。首先，我们准备一块南瓜，用刀削去外皮，不好去的话，也可以切成小块去，皮都去完后，将它切成片，切好之后放入盘子中，再放进蒸锅，盖上盖子，用大火蒸，我这南瓜片铺的有点厚，大约蒸了二十分钟，才蒸透。我们趁热加入两小勺白糖，不想吃甜的可以不加，用擀面杖把它捣成泥，捣的越细越好，捣好后先放一旁备用。之后，两个大碗中分别放入半斤面粉，先在一个碗中把面粉挖一个窝，放入半袋酵母2.5克，再准备130克温水，先倒入一点，把酵母化开，再加入一小勺白糖促进发酵，然后把它搅拌均匀，边搅边加水，打成面絮后，再加入一小勺猪油，可以使蒸出来的花卷更蓬松，我们把它和成一个光滑的面团，标准是碗光、面光、手光，之后封上保鲜膜，找一个暖和的地方，醒发两倍大。另一个碗，也按同样的方法挖一个窝，倒入剩下的酵母2.5克，倒入约10克温水化开，再搅拌均匀，加入130克南瓜泥打成面絮，加入一小勺猪油，再把它和成面团，面有点硬，我们再加入一些南瓜泥，继续揉成面团，我这里南瓜泥有点多了，放了190克，咱们放150克就可以了。把面团和好后，封上保鲜膜，醒发两倍大。大约30分钟，面垫上撒一些干面粉，我们用手指沾面，在面团上戳个洞不回缩就醒好了。把它拿出来，先揉一揉排气，整理成长方形，撒一些干面粉，再用擀面杖，把它擀成长方形，擀好后，叠起来放到一边备用。按同样方法，把南瓜面团拿出来，也擀成长方形，擀好后，叠起来放在一旁，再把白色面饼展开，把南瓜面饼对齐放在白面饼上面，对齐后将南瓜面饼折叠，在白色面饼上刷油，刷好后撒一些干面粉，另一半也用同样的方法，刷油，撒干面粉，之后，南瓜面饼上也刷油撒上干面粉，接下来把它从一头卷起来，再切成大小相等的剂子，用筷子从中间压一下，对折再压一下，一个花卷生胚就好了，由于南瓜面有点软，切口有点粘，所以形状不太好，咱们把它再拧一下，这样做的花卷生胚就好看多了。都做好后，蒸屉刷油，摆上花卷生胚，再二次醒发10~15分钟，醒好后撒上黑芝麻，盖上锅盖，开大火，上汽计时蒸10分钟，焖3分钟，南瓜花卷就做好了。这样做的花卷，蓬松暄软，层次分明，香甜可口，喜欢就收藏起来试试吧！#家庭美食大赏#
你做梦也想不到，把南瓜倒进馒头里，出锅就是高级酒店招牌菜，许多人都会做，但是做的都不太对，做的菜品口味总感觉差点意思。正好厨师长是我朋友，就把这个做法交给了我，我现在分享给大家#家常美食#张大神美食的视频
南瓜倒进馒头里，出锅就是招牌菜，许多人想不到能这样做，真厉害
张大神美食
宝宝秋冬营养辅食粥，鲜香软糯~
都是家常食材，荤素搭配营养满满，软糯又好消化，做法都超简单，一起来给宝贝安排上吧！
1、青菜牛肉粥
2、猪血瘦肉粥
3、白萝卜虾皮粥
4、南瓜猪肉蔬菜粥
5、排骨莴笋香菇粥
6、蔬菜肉沫粥
#美食#
