近几日，一则大学生打游戏3天3夜后被紧急送往医院的新闻很快变成了热点。据报道，在长沙读大学的21岁小伙小谢国庆没有回家，而是在网吧与同学鏖战了几天几夜。第4日凌晨，正在和同学聊游戏的小谢突然没了声音，并开始呕吐，慢慢陷入昏迷状态，同学立即把小谢送往医院。医生检查后发现，诊断为“脑卒中”。
近年来由于长时间打游戏被送往医院急救的案例不在少数，那么我们在娱乐时应该怎样注意自身的健康，做到娱乐的同时又保证自己的健康。下面是关于脑卒中的一些知识和预防措施。
脑卒中是脑血管疾病的主要临床类型，是一组器质性脑损伤导致的脑血管疾病。包括缺血性卒中和出血性卒中。
特点：突然发病，迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺损。
一、分类及原因：
1.蛛网膜下腔出血：
动脉瘤破裂引起、血管畸形、颅内异常血管网症。
2.脑出血：
高血压脑出血、继发于梗死的出血、肿瘤性出血、血液病引起、淀粉样脑血管病、动脉炎引起、药物引起、脑血管畸形或动脉瘤引起。
3.脑梗死：
卒中最常见类型，占70%-80%；
动脉粥样硬化性血栓性脑梗死；
脑栓塞：心源性、动脉源性、其他；
腔隙性脑梗死；
出血性脑梗死；
无症状性脑梗死。
二、正常脑血液循环
正常成人脑重约1500g（约3斤），血流量占每分钟心脏博出血液量的20%，脑组织耗氧量占全身耗氧量的20%-30%，能量消耗来源于糖的有氧代谢，几乎无能量储备，因此对缺氧缺血性损害特别敏感。全脑血供中断6秒，就会出现意识丧失，10秒自发脑电活动消失，5分钟最易损的神经元出现不可逆损伤，10-20分钟大脑皮质出现广泛性选择性神经元坏死。
因为造成卒中的原因中，脑梗死的比例最大，占70%-80%，因此首先介绍一下脑梗死~
三、脑梗死
又称缺血性脑卒中，各种原因引起血液供应障碍，导致脑组织出现缺血缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。
四、根据发生机制的分类：
1.脑血栓形成：急性闭塞的脑血管，局部血管本身存在病变继发形成血栓；
2.脑栓塞：急性闭塞的脑动脉本身没有病变，而是由栓子阻塞动脉所致；
3.血流动力学机制：近端大血管严重狭窄加之血压下降导致局部脑组织低灌注，发生的缺血坏死。
前两种占80%-90%，后者占10%-20%。
五、血栓形成危险因素
高血压病、糖尿病、高血脂、动脉炎（各种感染导致的炎症引起的官腔闭塞）老年人多见。
六、脑栓塞的危险因素
房颤患者（风险最大），心脏瓣膜病，心肌梗死，动脉粥样硬化，长骨骨折或者手术后（易发生脂肪栓塞），青壮年多见。
七、腔隙性脑梗死的危险因素
高血压，糖尿病（易导致小动脉和微小动脉的透明变性）。
八、脑梗死后的临床表现
根据受累的血管不同，临床表现不同。
一般多发生于中老年，常在安静或睡眠时发病，部分患者可有前驱症状：肢体麻木、无力等。一般意识清楚，严重时也会出现意识障碍，甚至危及生命。
常见症状：突然猝倒，不省人事，口眼歪斜（面舌瘫），偏瘫（对侧整个身体或者部分肢体），截瘫，大小便失禁，失语症，不能识别熟悉面孔（面容失认症），共济失调，舞蹈症，自发性疼痛，感觉过度，一过性失明或者永久性失明，如果引起脑干梗死，会出现眩晕，呕吐，四肢瘫痪，共济失调，肺水肿，消化道出血，昏迷和高热等，危及生命。
九、温馨提示
众所周知，卒中是急症，院外无法救治，一旦发生卒中必须尽快送医院进行抢救，耽搁的时间越短，抢救成功率越大，预后越好，康复锻炼越容易恢复。
高龄，伴有心脏病，高血压，糖尿病，高脂血症，以及吸烟都是卒中发生的危险因素，因此心脏病患者应尽可能保护心功能，积极治疗原发病，高血压患者控制好血压，尽可能减少血压波动；糖尿病患者控制血糖水平，防止各种并发症的发生。吸烟也是动脉粥样硬化的危险因素，而且长期大量吸烟者患支气管炎、哮喘、肺癌的几率明显升高。因此提倡戒烟。控制好日常饮食，增加蛋白质、蔬菜水果、膳食纤维的摄入，减少脂类的摄入，养成良好的饮食习惯。
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