不以物喜、不以己悲是高尚的境界；心如止水、宠辱不惊是难得的洒脱；台上台下都自在，能伸能屈是良好的心态，而这一切都源于难能可贵的平常心。
人生若为舞台，你不是在台上就是在台下，这是再平常不过的事情了。你又何须惊喜，又何须伤悲？
幸福物语：做一个宁静女人，拥有一颗平常心，这是决心成为一个幸福女人的基本条件。
你所担心的事，99%是不会发生的
未来会发生什么事情，我们谁也无法预料，因此再多的担心都是多余的。而且很多时候，我们所担心的事情99％都不会发生，因为大多数事情都是自己毫无根据地遐想出来的。这些超乎现实的想象会让自己害怕面对明天的生活，甚至因为这些假想让自己陷入恐惧的泥潭中无法自拔。
罗莉身体状况不太好，结婚后一直没要孩子，吃中药调理了一年，终于怀孕了。消息一传出，把全家人都乐坏了，她一下子成了全家的特级保护对象，老公整天围着她转，婆婆整天变着法儿给她做好吃的。
然而，在大家都高兴的同时，罗莉却陷入了深深的不安中，她总是莫名其妙地做一些怪怪的梦：今天梦见自己生了一对连体婴儿，明天又梦见自己的孩子是个兔唇，或者多个手指头……醒来后，她又会挖空心思为孩子的畸形找各种各样的“理由”——以前经常用电脑；用手机接了几次电话；吃了几个烤串；刚怀孕的时候没补叶酸；自己虽然算不上是高龄产妇，但是丈夫却已经36岁了；好像还隐约记得自己似乎还因为感冒吃过几粒双黄连片……有了“理由”，她又会顺着梦中的思路往下想，越想越害怕。
为了缓解她的精神压力，丈夫陪她去医院做了检查，结果证明胎儿的各项指标都很好。但她还是不放心，担心大夫也许有些项目没有检查到，担心检查的仪器刚好出了故障，担心有些毛病在胎儿小的时候根本检查不出来……她整天“疑神疑鬼”，胆战心惊，经常独自发呆，还忍不住问丈夫：“我会不会生个三瓣嘴的孩子？要是痴呆儿可怎么办呀？”怀孕5个月了，她心中的阴影一直挥之不去，几乎每晚都会从噩梦中惊醒。
其实，大多数的限制都是从自己的内心开始的。在日常生活中，我们也常常会有类似的担心，比如，很多人时常会怀有被人舍弃的担心。很多人在中年之后会特别害怕受到配偶离弃或子女的轻视，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，反应就会很敏感。
你的担心虽然不无道理，也不是没有必要，但是过度的担心只会徒劳地增加你的心灵负担。因为你所担心的事情中，有99％根本就不会发生。
卡耐基的儿童时代是在密苏里州的农场里长大的。有一天，在帮母亲摘樱桃的时候，他哭了起来。妈妈说：“戴尔，你到底在哭什么？”
他哽咽地回答道：“怕会被活埋。”
那时候，他的心里总是充满了忧虑。暴风雨来的时候，他担心被闪电打死；日子不好过的时候，他担心东西不够吃；另外，他还怕死了之后会进地狱。他怕一个名叫山姆·怀特的男孩会割下他的两只大耳朵。他怕女孩子在他脱帽向她们鞠躬的时候取笑他；他怕将来没一个女孩子肯嫁给他；他还为结婚之后他该对太太说的第一句话是什么而操心。他想象他们会在一间乡下的教堂里结婚，会坐着一辆上面垂着流苏的马车回到农庄……可是在回农庄的路上，他怎么才能一直不停地跟她谈话呢？他该怎么办呢？他在犁田的时候，常常要花几个小时的时间来想这些在他看来很“了不起”的事。
除掉田野上的杂草最好的办法，是在上面种上庄稼。与其在心烦意乱中饱受精神折磨，不如静下心来做好自己每天的工作。
其实，我们的心灵也是一片田野，要想赶走负面的信息，最好的方法就是加强正面信息。假设你的恐惧根本就不存在，想象一下你下个月一定会拿到奖金，想象一下你的老公下个月的订单会签的很多，想象一下你下周一提出的建议得到了老板的肯定……让这些积极的消息充斥你的大脑，就好像阳光洒满你的整个心房。
在事情没有发生之前，所有的担心都是徒劳的，毫无意义的。而且我们在精神紧张和恐惧的情况下产生的担心都是非常夸张的，所以根本就不会真的发生。请你放下担心的包袱，好好地把握现在。无论压力有多大，摒除浮躁和杂念，静心做好眼前的每一件事，这才是最重要可行的。
幸福物语：请你放下担心的包袱，好好地把握现在。无论压力有多大，摒除浮躁和杂念，静心做好眼前的每一件事，这才是最重要可行的。
虚荣会让你变成“孤家寡人”
真正的成功者，是不会因某些成就而沾沾自喜的；若为某些成就而感到骄傲，也应该是心存感恩，有健康的自尊心态，而非不当得而得的“虚荣”！
虚荣心就像一个色彩斑斓的肥皂泡，它随时都会破灭，而且这种心态还会让你失去自我，离成功越来越远。
赵昆相当聪颖、活泼，常常只要有机会，她就会争抢着去炫耀、去卖弄。
直到有一次，当她听录音时，突然听到其中一个尖锐而突出的声音，简直像在狼嚎。听了几遍后她才发现，那是自己的声音！赵昆开始反思自己，她想：“从小到大，我一直没有挣脱过对虚荣的追逐，当别人夸奖自己时就沾沾自喜，可什么时候站下来审视一下自己呢？”
她终于明白了，一切的不快乐、不满足，皆因自己的虚荣而起。一个人能摈弃虚荣心，就是拥有平常心的开始。直至赵昆成了名副其实的名人，她始终也没有忘记这句话。她说：“正是这句话，让我为自己的心找到了一个正确的方向！”生活中的自我太多，有机会就迫不及待地想跳出来，其实都是卖弄。
如果赵昆没有停下来认真地审视自己，而是被虚荣的习惯牢牢地束缚的话，那么她就会一点点堕落，最后成为“仲永”式的人物。要知道：山外有山，人外有人，一个人一旦被虚荣的习惯控制住，他就会不思进取，并最终毁了自己的前途，所以我们一定要摈弃虚荣的习惯。
虚荣有很多表现：有的人喜欢卖弄自己的学识，好为人师；有的人喜欢追赶流行，炫耀自己，希望自己成为别人眼中的焦点……无论哪一种表现，它们都只能引起别人的厌恶。
李某是某公司的业务骨干，每个人都知道李某人不错，不自私，愿意帮助别人，然而大家还是讨厌他，因为他总喜欢标榜自己，卖弄自己。比如小赵犯了个小错误，李某会帮他解决问题，然而过程中李某也会不断强调小赵犯的错误不可原谅，乘机卖弄自己的本事，还要一再地教训小赵，结果小赵不但不领他的情，反而更加讨厌他。
不要利用别人的错误来卖弄自己，你应该以朋友的身份而不是导师的姿态出现。如果总是标榜自己，总是要对他人摆出一副导师的派头来，那就未免过分了。更有甚者为了表现自己的“为师之道”，常常会寻找他人的“失误”，并且利用他人的“失误”来表现自己的“师道”，拿他人的失误做文章，甚至不惜夸大这种失误的成分或后果，这就难免有些哗众取宠了。因而应该明白，你的那些自得的为师之道，也许会成为他人嘲笑的话柄，也许会成为他人讨厌你的原因。如果不加收敛，将会导致你从此越来越孤单，人们对你的话会不屑一顾，即使你在某些方面真的比他们懂得多，他们也会对你的批评不屑一顾，因为在他们的心理上，已经对你产生了反感。
所以你要警惕了，“师”并不是轻易就可以当得上的，如果你是一个智者，最好还是少称师为好。如果你把自己当成一个学生，人们不仅不会讨厌你，而且还会亲近你。可是如果你仍要把自己当成一个老师，以一副老师的姿态出现在人们的面前，那么你最终有可能成为一个孤家寡人。
还有一些人以追求时尚的方式来炫耀自己，虚荣的习惯驱使他们盲目追逐流行，生怕别人笑自己落伍。
朱小姐在一家大公司上班，月收入五千，是个人人羡慕的白领丽人，然而她的生活却并不像人们想像中那么美好。朱小姐承认自己是个爱慕虚荣的女孩，她的大部分工资都被她用来买名牌服饰，精美首饰，因此她只能租最旧的公寓，一个月有三分之二的时间要吃泡面，她是外表光鲜、内心痛苦呀！而且尽管她面容姣好，周围的男士众多，但却没人愿意追求她，这让已经27岁的她更加难过。一个男同事一语道破了众男士的顾虑：“她的一个皮包就要我半个月的工资，这么‘贵气’的女人谁敢要啊！”朱小姐却不清楚自己的问题出在哪里，她仍旧过着虚荣的生活，当然也不会有人来追求她。
