忘记这件事情有多难呢？
结婚之前我曾交往过一个将近五年的男友，我们去看过演唱会，一起出去旅过游，还养了一只猫，当时的我们以为，感情就能这样细水长流的走下去。
可是最终还是败给了现实，后来他搬出来我们精心布置的小家，清空了他所有的东西，每天回到家我甚至能想象我们在这个地方拥抱接吻过，在那个地方一起幻想过未来，那段时间太难熬了，一回家所有的回忆扑面而来，让人很难不去回忆之前的美好。
直到现在，这件事已经过去好些年了，心里虽然还会记着他，但是对于过往的一切早就释然了，当初拼命的想要忘记，可是后来发现，倒不如让自己保持一颗平常心。
每天照样工作，可是却多了很多朋友聚会，我可以不用耗费时间陪他打游戏，反而是拿这些时间去做之前想做的事情。
所以啊，忘不了一个人的时候，不必刻意拉黑删除，做好这些事就够了
收拾好糟糕的情绪，把精力转移到工作上
也许刚经历过一段失败的感情，这让你整个人都陷入了一股负能量的情绪当中，你很难从这种悲伤的情绪中走出来，做什么都觉得没意思，一想到对方的狠心，以及自己经营感情的失败，就会忍不住落泪。
但感情是件很奇怪的事情，你若是时时刻刻都想着这件事情的话，那么哪怕你们分手好几年，想起来依旧会阵阵心痛。
所以要想快速的忘却一个人的话，就应该收拾好自己的糟糕情绪，你要知道哪怕你哭的再大声，对方都不一定能听见，有这个悲伤的时间，不如放到别的事情上面去，去旅游去工作，转移自己的注意力，这样有效得多。
相信时间的力量，可以冲淡一切悲伤
时间是很强大的东西，它能让你习惯一个人的存在，同时也能忘却对方的存在，主要的还是看你的心态。
有时候你越想忘记一个人，一件事情，脑海中却不断的会浮现对方的身影，反而让你记得更加深刻，若是你放好自己的心态，让时间去慢慢的冲淡他在你心中的地位，冲淡你们之间的那些回忆。
忘却一个人并不难，做好自己该做的事情，尽量不用去提起对方，你今天可以想他五次，明天就只能想四次，依次递减，终有一天你会发现，自己已经很长时间没想起对方了，这个时候才算是真正的把他忘了。
给自己调整的时间，不要操之过急
人们常说，21天才会形成一个习惯，所以你不可能段时间习惯一个人的存在，更不可能段时间忘却一个人，这是需要时间的变化的。
哪怕你把他所有的联系方式都删除拉黑，清空了你们之间的所有回忆，但是脑子里的回忆是很难快速消失的。
但是也没必要操之过急，完全可以给自己一个调整的时间，可以跟朋友倾诉，可以一个人去旅游，总是比起整天回忆这些过去的感情，自己过得开心才是最重要的，终有一天你可以将他从你心中抹去。
学会放过自己，你才会发现，一个人其实也可以生活的很好。失恋并不是你感情的终点，离开错的人才能和对的人相逢，总有人会跨越千山万水来爱你，但前提是你一定要先学会爱自己。
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