轻风不寒暖阳照，绿树常青红旗飘。一年一度跳拔赛，人人争当小冠军。
为丰富学生课余生活，邓州市桑庄镇实验学校于12月14日下午举行了跳绳和拔河比赛。副校长范国超同志做赛前动员，同学们踊跃参加比赛，热情高涨。
首先举行的是单人跳，一个个小选手陆续登场，跳绳轮的得虎虎生风，时而双脚起齐跳；时而单脚轮跳，快慢结合，节奏掌握的恰到好处。
东边场地小评委紧张记录评分，那专注的神情生怕查错一次；西边两个评委，一人计数，一人计时，配合默契。
接着举行的是双人跳比赛。
随后举行了轮大绳，跳得多的班级，参赛者越跳越带劲，围观学生的查数声越喊越响亮。领先的赛手成了同学们心目中的英雄，落后的则赢来一片笑声。
最后，拔河比赛把本次活动推向高潮。赛场上，随着裁判一声哨响，双方选手齐心协力，你争我夺，展开激烈的拉锯战，大绳中间挂的标志性的铁锁左右摆动，扣人心弦。赛场两边的观众高声呐喊，为本班加油助威。
激烈的争夺战中，班主任老师恨不得亲自上场参赛。最后，取胜的班级自是得意洋洋，急传捷报；失利的一方也并不气馁，期待下次再战。
今年秋季以来，在上级领导大力支持下，邓州市桑庄镇实验学校新修了操场，铺了透水地坪，为全校师生提供了良好的活动场所，办学条件也上了一个新的台阶。学校广泛开展课外活动，同学们积极参加体育锻炼，跳绳、拔河、羽毛球、乒乓球等课外活动丰富多彩！（张振超 马磊）
