女人可以长得不漂亮，但是不可以让自己的人生变得平淡没有惊喜，就算青春年华已经逝去，也不要浪费光阴。美丽绝不是年轻女孩子的的专利，女人爱美丽，这是天性，也是一辈子的事业，就算岁月来势凶凶，也无法阻挡我们最求美和浪漫。
长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。女人想要精致的活着，自律是非常关键的。漂亮的女人都有自己的生活习惯，女人每天睡觉前坚持这4个好习惯，生活中你会更加的自信迷人。
1、多看书
读书可以增加一个人谈吐的质量和深度。读书，可以让你掌握知识，而知识就像呼吸 一样，吐纳之间，可以见人的气质与涵养。读书，在某种程度上，可以让你获得优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式。
睡觉之前多翻翻书，能够开拓我们的视野，增长见识。长期坚持下去，你会发现我们的视野开拓了，看待事情也不再那么的局限，对世界的基本认识也会得到拓展，身处其中更觉得安心。
2、清洁牙齿
爱笑的女人才是最美的，刷牙看似一件日常小事，不知道正确刷牙的方式和步骤，虽然天天刷牙并未发挥防治牙病发生的效用。长期下来反而会为牙齿带来不利的影响。牙龈出血、牙周炎、牙结石都是比较常见的牙齿疾病。
电动牙刷的功效不仅仅在于它是懒人福利，不需要自己动手就能清洁牙齿，还能节省时间，关键在于它可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。同时它清洁度强，不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙黄等问题。
2、预防颈部皱纹
很多人对自己的外貌有这样那样的不满意的地方，皱纹一旦爬上颈部，就会让我们觉得我们很难看，也会让我们感到很烦恼。
人体面部皮肤出现皱纹虽是人体生理发育的必然规律，也是人体内脏器官老化的一面镜子，但是仍有一定规律和原因可寻。
在每天晚上睡觉之前，一定要做好预防颈部皱纹这件事了，你不妨用一些滋润的乳液或者面上来按摩自己的颈部，促使颈部肌肤吸收护肤品的营养，这样你就不会担心颈部长皱纹了。
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3、呵护口唇。
睡了一觉第二天起来，很多人都会发现嘴唇干干的，很是难受！作为一个资深美少女，是绝对无法忍受这种情况的！要想拥有迷人的双唇，光靠口红是不够的，第一要务是护唇！
唇部呵护也是每天晚上睡觉之前要做好的事情，这样第二天唇部才会水水嫩嫩的，先用热毛巾在唇部上面敷个3分钟，轻轻地按摩一下，然后再给唇部涂抹上润唇膏。
4、手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，都说手部是女人的第二张脸，所以对于双手的呵护我们也要拿出足够的耐心，就像对待我们的脸一样，细心周到。
如果忽视手部的护理，会使手部的皮肤变得干燥起皱，纹路青筋暴露，指甲毫无光泽，会极大地破坏一个人的整体形象。
手部更是所有美容保养的机场部位。身体中的任何一个部位的清洗保养，都要靠双手完成，如果双手不够柔滑细致，对其它部位皮肤的保养清洁不但大打折扣，甚至可能造成一些负面的影响，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润。
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