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如何高效率的阅读一本书?

时间:2019-12-19 11:34:27

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如何高效率的阅读一本书?

▼培养阅读习惯

这个信息爆炸的时代,每天淹没在互联网信息洪流之中,方向性和价值观常常发生令人眼花缭乱的变化。在这个汹涌强劲的时代洪流中,需要养成一种能够避免迷失自我,正确理解判断各种信息,果断的选择适合自己的信息内容的能力。这种方法就是有效率的阅读书籍。

一个人想要增大知识宝库,首先要先培养良好的阅读习惯,传统死读书,或者漫无目的读书,只会读完后就跑到脑后去了。在这个信息高速发展的时代、网络、手机、新闻、微博、朋友圈、地铁广告随时随地,无不主动或者被动的接受到大量的碎片化信息。

漫无目的的刷朋友圈、刷微博、刷知乎不知不觉一两个小时过去了,非但没得到什么有用信息,反而有种空虚感,这就会让拥有良好习惯的人越来越少。

▼阅读的好处

1.读书可以提高人的自身修养,丰富内在。

2.一命二运三风水四积阴德五读书(可见读书的重要性)。

3.多读书可以让你有写作灵感。

4.读书可以让你全身都有礼节(俗称书生卷气息)。

5.读书能让你变得聪明,有智慧。

6.读书是站在巨人的肩膀人看世界,所以读书能培养正确价值观。

7.读书能增强一个人思维分析能力,并集中注意力。

8.读书可以磨练一个人的性格,使人成熟稳重。

9.读书还可以转化为工作能力,变成让人赖以生存的技能。

10.读书的好处多多,数不胜数,书籍是指引人生的灯塔。

▼提高阅读效率

大部分人会说,没有那么多时间阅读啊,一本书要看上个几天,还要工作、要健身、要聚会、要贪恋爱、那天我抽出一天时间用来好好看书,其实完全不必,我们可以通过培养良好的阅读习惯,学习高效率的阅读技能,在碎片化的时间里进行阅读。

如果没有培养良好时间管理、技能管理、高效率阅读习惯管理、可能只会把时间浪费在漫无目的地刷各种社交媒体中。

▼有效的阅读工具

下面介绍几本关于如何有效阅读的书籍。

《王者速度法》

第一阶段:预览 5分钟

1.对手中书有一个整体把握,确立读书的策略。

第二阶段: 5分钟浏览书中所有图片。

这个方法就像摄影一样,把书中的信息印到脑海里,形成图画。这项技术发明出来开发右脑功能。

第三阶段:剩余的二十分钟使用跳读法阅读。

利用二八定律:用跳读法阅读整本书中2成内容,获得8成信息。

总结:阅读完一本书要善于总结,用PDCA循环法。

P:plan计划 推敲计划,试行一下,看看效果。

D:do 实践 通过检查清楚认识到自己计划和实践哪里做的好哪里做的不好。

C:check检查 如果不做检查和执行,计划就会陷于重复,逐渐落入俗套。

A:acion执行 也就是对策,谋求能够修正缺陷、进一步发扬长处的对策才能使你迈进一大步。

《高倍速阅读法》

这也是一本提高阅读效率的学习方法!

影像阅读法(photo reading)五步骤:

1.准备

①明确目的 ②进入“集中学习模式”;

2.预习

①迅速地浏览以目录为主的文章整体内容,把握文章结构;

3.影像翻阅

①进入快速学习模式-开始时的自我肯定-进入摄像焦点状态-有节奏的翻页-结束时的自我肯定;

4.复习

①调查 ②触发词 ③提问;

5.激活

①生产性休息 ②重审问题 ③超读+摘读、跳读 ④绘制思维导图 ⑤高速阅读。

书中主旨:第一带着问题阅读。

第二 快速高效率的阅读。

第三 记住并学以致用。

《如何阅读一本书》

比较经典的书籍,许多人大力推进这本书。

阅读的层次

基础阅读→检视阅读→分析阅读→主题阅读:

TIP:以上四个阅读循环渐进的进行有规则的阅读。

这本书在阅读的时候让读书思考四个问题?

1.这本书到底讲述什么?

2.作者细部说了什么,怎么说的?

3.这本书说得有道理吗?是全部有道理,还是部分有道理?

4.这本书跟你有什么关系?

带着四个问题来对四个阅读层次,一个阶层一个阶层的修炼。

如果想要在阅读完以后做个读书笔记,或者画个思维导图,推荐东尼.博赞的《思维导图》《超级记忆》

《思维导图》是一本结合了心理学,大脑神经生理学,语义学,神经语言学,信息理论,记忆和助记忆,创造性思维,用发散性思维和开拓性的笔记技巧来用图片的方式来记录书本知识。

《超级记忆》本身着重挖掘记忆潜能,讲记忆量翻倍再翻倍,大限度增强联想和想象能力。

▼横向扩展读物:

有时间可以再读读东尼博赞的其他系列的书籍,在同一领域内找不同的细分领域,或不同时期的书,进行同一主题阅读,对读书很有启发性意义, 可以综合吸收多方面的知识。

《启动大脑》

《快速阅读》

《博赞学习技巧》

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