双休日到了,一家人又可以聚聚了,对于有高考生的家庭来说,更是放松心情,一家人可以欢聚一堂啦,给孩子做点美食,庆祝一下吧!小编就推荐一道最近朋友圈里很流行的一道美食,一颗番茄饭。
一颗番茄饭
食材:糙米,大米,火腿肉,干香菇,豌豆,玉米粒,胡萝卜,番茄。
辅料:耗油,黑胡椒粉,橄榄油,盐。
步骤:
1. 将胡萝卜,香菇,火腿肉切丁,豌豆,玉米粒洗净备用。
2. 将糙米和大米洗干净,浸泡1~2个小时(蔬菜都很好熟,糙米不易烂,煮出的米饭会硬的)
3. 将备好的豌豆,胡萝卜丁,玉米,香菇丁(干香菇要提前泡软,泡香菇的水可以留一碗,用来煮饭更香),火腿丁整齐码放在锅边,番茄放在中间,撒上一点盐,倒入一点耗油,再倒入一点橄榄油。这时可以按下电饭煲煮饭按钮。
4. 一颗番茄饭就做好了。
5. 趁热把番茄的皮撕掉,在加点黑胡椒粉,然后把饭搅拌均匀即可开吃啦!
这道五颜六色的番茄饭是不是很简单哦?即营养又简单,全家人都喜欢吃!
温馨提示:水一定不要放多了,因为蔬菜,豆,都不吸水,番茄还会出水。配菜可以根据自己喜欢的口味添加。