现实生活中的我们总会被情绪左右，但是我们要知道自己为什么能被情绪左右，就是因为我们的思想是呈现为较低损失的状态，所以我们呢，情绪就会左右我们的生活，因此我们面对的现实也会有所改变
我们活着不能像一块转头哪里需要哪里搬
所以我们要知道我们所面对的现实是什么，现实就是一个残酷的现象。但是有些人他把现实当做了一种愉悦的朋友
我把现实当做了一种非常好玩的一个状态，因为我把现实里面的痛苦已经享受舒服了，享受舒服的我对待现实看的很开，就是我过于贫穷，但是我不会去贫穷
因为我知道我自己的生活应该是什么样子，而我们要做的时候也应该要像我一样知道自己活着到底是为了什么，知道自己的目标和方向，然后让自己理解清楚我们所需要做的事情是什么，这样我们才不会被自己的一个现实生活中所击倒所打倒，所以要理解清楚现实是什么，那么第1点我们需要做到
让自己知道享受痛苦是一件非常美好的事情当我们享受痛苦之后我们所做的每一件事情都会是欢快的而当我们愉悦的时候自然而然的把痛苦当作了一种好，对啊
我们需要让自己知道，有了目标和方向是极为重要的，但是我们有了目标和方向就要有了规划，一个人的规划程度是需要不断的磨练出来，当我们的想法只为一的时候，我们可以不断了去磨练自己的意志
不断去磨练自己的大脑成为2，
所以我们不断的去磨练自己，不仅能成为100还能成为自己觉得非常不错的一个样子，但我们一定要理解清楚，学会批判自己，也是一件非常好的事情，都和他人沟通是一件非常不错的好事
