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面对生与死、血与火的严峻考验，他们不畏牺牲，挺身而出，用生命谱写了壮丽的青春赞歌；“月宫一号”封闭生存370天，他们创下了世界上时间最长、闭合度最高的密闭生存实验纪录；从名不见经传到全国冠军，再到冲出亚洲走向世界，她们用足球改变了人生；他说保护好可可西里是他的梦想；她用“焊花”绘出人生华章；她长期扎根儿科一线护理岗位，创造出一个个生命奇迹；他是80后博导，带领着被国际权威媒体评价为全球前十大有影响力的飞行机器人研发和应用团队。
五四青年节前夕，七位第23届“中国青年五四奖章”获得者接受央视新闻新媒体的采访，他们如何定义自己心中的五四精神？对追梦路上的同龄人，又有什么青春寄语？ 一起，听他们说。监制 | 杨继红制片人 | 闫敏 熊江萍 编导 | 宋鑫玥 李晓雪 赵普庆 （实习）摄像 | 王亚楠 李秋实后期 | 李冬冬
