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三色炒鸡丁的做法 三色炒鸡丁如何做好吃

时间:2022-02-01 18:54:22

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三色炒鸡丁的做法 三色炒鸡丁如何做好吃

三色炒鸡丁怎么做好吃_三色炒鸡丁最正宗的做法,怎么做三色炒鸡丁怎么做好吃_三色炒鸡丁最正宗的做法才好吃?学习做菜不是一天两天的事情,而做出美味的菜更是需要努力得练习和专研出来的,薛小小66就特别羡慕那些做菜好吃的MM和欧巴,你们也和薛小小66一样吧,下面薛小小66教大家做这道美味的三色炒鸡丁怎么做好吃_三色炒鸡丁最正宗的做法,快来一起增进你们的厨艺吧!1.马铃薯、红萝卜去皮洗净切丁,放入滚沸的水中煮约5分钟后捞出;西洋芹洗净去根部和叶片,切块,放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中冷却后备用。2.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料拌匀,腌渍约15分钟,备用。

1菠萝炒鸡丁

1.所有材料清洗干净,鸡腿去骨,切成大小一致的鸡丁;鸡丁中调入盐,鸡粉,淀粉少许,白胡椒粉,料酒,少许水,搅至略粘的程度,腌制10分钟;其它材料切丁

2.锅中放油烧热,入鸡丁滑炒,稍一变色即关火用余温烫熟,盛出备用;用底油炒胡萝卜一会,然后放入莴笋丁,炒至快熟时加入鸡丁,调入盐,少许糖,鸡精,蕃茄酱,少许美极鲜酱油翻炒,出锅前放入菠萝丁拌匀即可

2鹰嘴豆炒鸡丁

1.鸡腿切丁,加芡粉,少许料酒,盐搅拌均匀腌20分钟

2.炒锅烧热加油,放入腌好的鸡丁煸炒变色加鹰嘴豆,蚝油,盐糖,大火炒1分钟即可出锅

3嫩炒鸡丁

1.鸡肉切成丁后,加入干淀粉、嫩肉粉、盐、白胡椒粉、油(15克)抓拌均匀,腌制20分钟。葱切小段。

2.锅中加入30克油,烧至五成热后,放入葱段、花椒,爆香后放入鸡丁,翻炒2分钟后,调入生抽、米醋、白糖即可。

4腰果炒鸡丁

1.将鸡脯肉切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉上浆入味。鸡脯肉所含的水分较少,可以在上浆前加入少许清水用手抓匀,让鸡肉充分吸收水分后再上浆,做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更好。

2.黄瓜洗净切丁备用。

3.炒锅烧热放入油,将腰果放入炒出香味后盛出。炒腰果的时候注意不要炒糊,稍一变色便可盛出,盛出后颜色还会变得更深。

4.锅内再放入少许油,烧热后放入鸡丁滑散炒至变色,捞出沥油,用锅中的余油爆香姜末,放入黄瓜丁翻炒,然后放入腰果和鸡丁,加入盐,料酒,鸡粉,水淀粉炒匀即可出锅。

5荠菜炒鸡丁

1、鸡脯肉洗净,切丁,放碗中,加水淀粉上浆。

2、熟竹笋切丁,芥菜切末。

3、炒锅置火上烧热,下熟清油烧热,放入鸡丁划散至变色,倒出沥去油。锅里留油50克,放入竹笋丁、荠菜末炒匀,加鸡汤、料酒、精盐、味精烧沸后,将鸡丁回锅,并入水淀粉推匀,淋入热油,装入平盘堆成山形即可。

功效

健脾利水,止血明目,养颜瘦身。

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