如何做柠檬蜂蜜茉莉茶,怎么做好吃?如何做柠檬蜂蜜茉莉茶含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的如何做柠檬蜂蜜茉莉茶。先给你看看它的做法吧,1.柠檬洗净切片放茶壶中2.加入茉莉花茶叶,注入300毫升热水。泡2分钟。稍凉后加蜂蜜饮
1蜂蜜柠檬冰沙
1、把柠檬和蜂蜜加入水中,泡10天。
2、把水倒在容器里,放入冰箱,4小时即可。
2柠檬蜂蜜水
1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。
2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。
3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
小诀窍
1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬出水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片,却可以较长时间保存。但还是建议,如果在室温放置,还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减,比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片,放入温开水中,再冲调蜂蜜搅匀饮用,也挺不错的。
以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了,柠檬蜂蜜水的做法非常简单,做起来要注意许多小细节,这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养,所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。
3柠檬蜂蜜水
1)柠檬洗净切片。
2)放入凉开水中。
3)调入蜂蜜搅匀即可。
超级�嗦:
**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!
**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。
**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。
**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制品。
4蜂蜜柠檬柚子红茶
1。切柠檬两个、正山小种红茶一包,加入500ml水煮五六分钟,至汤色浓郁
2。自然晾凉,用篦子去掉红茶碎末和柠檬片,放冰箱保存。这相当于浓缩液。
3。喝的时候兑入热水或冷水均可,加蜂蜜调味,浓度随自己口味而定。加入西柚片调味,同时也是装饰。是招待朋友的方便饮品。
小诀窍
没诀窍,太简单了。
5新鲜柠檬蜂蜜茶
先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;
洗净切片~在保鲜盒里放一层柠檬片抹一层蜂蜜;
全部搞妥当就扔冰箱里~哈哈。2天后拿出来就OK了。
泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵。
切柠檬片的刀要带锯齿才好切~~~光面的刀不好切而且不成片、
小诀窍
蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。呵呵。现在,倩倩我研发保存VC的蜂蜜柠檬片,嘿嘿。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈
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