海带绿豆薏米糖水的家常做法,海带绿豆薏米糖水如何做,海带绿豆薏米糖水最正宗的做法是怎样的？米兔子214为海带绿豆薏米糖水汇集了大量最新最全的海带绿豆薏米糖水的简单做发。相信大家今天就能轻松学会了。海带洗干净，去结，切成丝。薏米和绿豆分别洗干净。
1海带绿豆糖水
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
2海带绿豆糖水
1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用。如果想口感好的话，去掉绿豆壳。
2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净。香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。
3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。
4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。
5、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。这样好好喝的绿豆沙就煲好了。
3海带绿豆糖水
1）将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时，待绿豆涨发后，用手捻去绿豆的外皮，留里面的豆芯儿待用。
2）陈皮也用清水浸泡软，用刀刮去内层白瓤，切成丝。 海带浸泡10分钟后洗净，改刀切成5cm长的细丝。
3）锅内倒入清水，煮开后，把绿豆芯，陈皮和海带倒入锅里，盖上盖子，用小火煮1个小时左右。
4）最后加入冰糖，再煮20分钟即可。自然冷却后放入冰箱冷藏2小时后食用，口感更佳。
小诀窍
**海带绿豆糖水，是南方一道非常著名的糖水。可以清热解毒，凉血清肺，养阴生津，还有消肿化淤和除痘祛斑的功能。
**夏天，由于天气闷热湿度高，容易长痱子，如果痱子不慎被感染，还有生疮的麻烦，因此，很多家长也会用绿豆和海带煮糖水，防止在酷夏的季节里小孩儿生痱子。
**这道糖水在其他季节可以热着喝，在炎热的夏季，冰镇后再食用口感更佳。
**海带和绿豆都是寒性食物，虚寒体质的人和孕妇不宜过多食用，但少食无碍。
**如果怕麻烦，绿豆可以不去皮，只是口感略差一点而已。海带不要浸泡时间过长，以免海带表层的甘露醇（有消肿利尿功能）被溶解掉。去掉陈皮内侧的白瓤，是为了去除淡淡的苦味，免得孩子接受不了，也是为了汤色更清透。
**这款糖水不同于绿豆沙，煮好后略稀，不要奇怪哈。在煮的过程中，要随时观察锅内的水量，水少时要马上补足，防止糊锅。
4海带绿豆糖水
1）先把绿豆洗干净，完后泡30分钟
2)把海带洗干净，切好，在容器里泡着
3）在锅中放适量的水，把泡好的绿豆放进锅中煮
4）等绿豆滚开了之后就用勺子把那些豆壳弄掉，弄掉之后那糖水会比较滑，比较绵
5）那些壳弄得差不多了，就把海带放进去煮滚25分钟，然后就可以放糖调味了
^^夏天吃这个糖水有清凉解热的功效
5海带绿豆糖水
1、将绿豆提前泡好。
2、煮一锅温水，放入绿豆、海带。用温水绿豆才容易烂。
3、绿豆熟至烂后放入糖调味即可。，
点击查看全文
