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最正宗青菜虾皮汤的做法 怎么做青菜虾皮汤

时间:2020-04-01 00:36:25

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最正宗青菜虾皮汤的做法 怎么做青菜虾皮汤

青菜虾皮汤的家常做法,青菜虾皮汤如何做好吃,青菜虾皮汤的家常做法,青菜虾皮汤如何做好吃做法图解?民以食为天,吃对我们还是非常重要的,一道美味的食物入口的那一刻也是最美妙的感觉,今天巨鹿小丑为大家带来青菜虾皮汤的家常做法,青菜虾皮汤如何做好吃做法图解,我们一起来学习一下吧!1.锅入清水后入盐,至滚后入虾皮调下火,再次滚后入青菜,盖盖子2分钟,洒入火腿丁。

1青菜鱼圆虾皮

1、青菜洗净切段,虾皮用水冲一下,鱼圆购买。

2、起锅热油爆香葱花,煸炒青菜、虾皮。

3、青菜煸软时放鱼圆和半碗水,烧约3分钟。

4、青菜断生(青菜梗变软)放盐和鸡精调味即可。

2青菜末毛豆虾皮

1、青菜洗净切末用盐腌个把小时挤干水分,毛豆、虾皮洗净。

2、起锅爆香葱姜,煸炒毛豆、青菜末、虾皮。

3、放少许水焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

3青菜平菇木耳虾皮

1、青菜洗净切段,平菇撕条焯水,虾皮用水冲一下,木耳提前泡发。

2、起锅热油放青菜旺火煸炒,放平菇、虾皮、木耳。

3、加1汤勺水,青菜断生时,放盐和鸡精调味即可。

4青菜香菇虾皮

1、青菜洗净切段,虾皮用水冲一下,香菇泡发切片。

2、起锅热油煸炒青菜、香菇和虾皮。

3、青菜煸软时半碗水,烧约3分钟。

4、青菜断生(青菜梗变软)放盐和鸡精调味即可。

5虾皮炒青菜

1、青菜用水冲一下再浸泡在水里半个小时左右,以降解农药。

2、起锅放油大火炒切段的青菜同时可放虾皮。

3、翻炒一会后放盐调味出锅即可,因虾皮有鲜味可不加味精。

小诀窍

虾皮不要同菠菜同食,虾皮中含有的丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。不要和红枣同食,会中毒。

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