猪腰最正宗的做法_猪腰怎样做好吃,猪腰怎么做?猪腰如何做才好吃?我为猪腰怎么做汇集了大量最新最全的猪腰做法。欢迎大家阅读。猪腰,别名:猪肾,因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。挑选猪腰首先看表面有无出血点,有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。一般人群均可食用,特别适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
1莲子补骨脂猪腰汤
莲子补骨脂猪腰汤的做法
1将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净,生姜洗净去皮切片。
2将所有材料放入锅内,加水适量,大火煮沸,转小火煲2小时。
3加入盐调味即可。
2板栗花生猪腰粥
板栗花生猪腰粥的做法
1糯米淘净浸泡3小时;花生米、板栗去壳去皮;猪腰洗净,剖开,除去腰臊,切片。
2加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。
3待米粒开花,放入腌好的猪腰,慢火熬至猪腰变熟,调味即可。
3车前空心菜猪腰汤
车前空心菜猪腰汤的做法
1车前子洗净,加水800毫升,煎至400毫升。
2猪腰、空心菜洗净,猪肾切片,空心菜切段。
3再将猪腰、空心菜可放入车前子水中,加入姜片和盐煮熟即可。
4豌豆猪腰片
豌豆猪腰片的做法
1猪腰处理干净,切片;豌豆洗净;木耳泡发撕开。
2蒜片下锅爆香,放红椒、猪腰炒熟盛盘。
3木耳、豌豆续炒,再入猪腰、红椒略炒,加酱油、醋调味即可。
5猪腰山药薏米粥
猪腰山药薏米粥的做法
1猪腰洗净,切花刀;山药洗净,去皮切块;薏米;大米淘净,泡好。
2锅中注水,下入薏米、大米、山药煮沸,再中火煮半小时。
3改小火,放入猪腰,待熟后,入盐调味,淋香油即可。
4加入适量的盐,再加入红枣、枸杞子,加盖再煲30分钟,煲至乌鸡软烂即可。
点击查看全文