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日常生活中怎样预防肺癌

时间:2022-11-14 22:23:09

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日常生活中怎样预防肺癌

(1)经有关医学统计,在癌症所致的死亡人数中,经常吸烟、饮酒的占总数的35%,同时长期处于被动吸烟的环境中,也是引致肺癌的危险因素。因此应该不吸烟少饮酒。

(2)大气致癌,由于近年来经济的飞速发展,环境污染相应增加,经科学家调查证实,许多工业城市空气中苯并芘含量同肺癌死亡率呈正相关关系,日积月累会使人体的呼吸系统受到侵害,增加肺癌的发生率。

(3)职业致癌。某些工人从事非常危险的工作,长期生活在粉尘、石棉、铬、镍、砷等重污染地区,会对呼吸系统和免疫系统产生严重的损害,唯一的办法就是改进生产工艺和加强劳动保护,定期检查身体。

(4)注意厨房中的油烟污染,由于油烟中也含有致癌物质,且与生活密切相关,因此炒菜时最好将油烟机同时打开,同时油温不宜太高。

(5)注意电离辐射。体内和体外的放射线照射都可引起肺癌,尤其在开采放射性矿石的矿区,应尽量减少工作人员受辐射的量。

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