菠菜虾仁奶酪面的家常做法 菠菜虾仁奶酪面如何做,看过那么多的美食节日,你有否有动手试一次。就今天和自在672一起学习菠菜虾仁奶酪面,赶快来尝一下吧,沸水中加入少许盐、放入意面煮8分钟后捞出,倒入少许橄榄油拌匀。菠菜择洗干净,焯水后沥干切段。洋葱去皮切丝、虾仁去肠泥洗净焯熟、奶酪切小块备用。
1睡前美食菠菜奶酪蛋卷
1.鸡蛋打散,加入麦麸或是速食燕麦(如果是素食燕麦的话泡10分钟,蛋液过稠可以加一勺牛奶);准备摊蛋皮的之前再放盐。
2.不粘平底锅放少许橄榄油,微热后倒入蛋液,煎成薄薄的蛋皮;重复至蛋液用完。蛋皮备用。
3.焯好的菠菜剁碎和西芹叶放到放了橄榄油的锅里,小火炒几下,放盐;如果出水多的话,把水倒出来(丢掉可惜,可以喝的)。最后放奶酪和胡椒,奶酪开始融化时就可以关火了。
4.把菠菜奶酪馅裹在蛋皮里,切成小块就好了。
小诀窍
1.平底锅大可以摊一个蛋皮,小的话就多做几个。 2.菠菜要用嫩叶(或是baby spinach),焯好后淋干水份,叶片大的话就切碎些。
2起司汁焗虾仁
1.虾仁洗净,用滚水烫一下,用奶油炒干葱片(与虾仁一起炒吗),虾仁加盐、黑胡椒粗粉调味,装盘。
2.将乳酪汁淋在虾仁上,放入烤箱以上火200℃、下火180℃焗烤约15∼20分钟,至金黄色即成。
3菠菜芝士面包
1.将干性材料和湿性材料一起搅拌
2.搅拌至表面光滑有弹性加入黄油搅拌至面团拉开面膜即可
3.将面团铺开,放入菠菜,红甜椒
4.放上芝士丝
5.将面团和蔬菜,芝士搅拌均匀
6.以温度28℃,发酵60分钟
7.发酵至原体积的1.5倍大,将面团分割成80g一个,滚圆
8.放入烤盘,以温度28℃,湿度70%,发酵50分钟
9.发酵至原体积的2倍大
10.放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烘烤15分钟左右,出炉刷上橄榄油,洒上芝士粉
4菠菜奶酪煎蛋
1.鸡蛋打散,放少许盐。平底锅里放少许少许油,油七成热后放如菠菜(可以分成两批放,因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了)。
2.菠菜炒到差不多熟了以后,盛出来。锅里放少许油(1/2茶匙到1茶匙),油热后倒如蛋液,用中火煎蛋,蛋液凝固了一多半时,放如菠菜,奶酪,火转为小火,烤到奶酪融化。
3.最后放油梨,然后把煎蛋对折,关火。
5奶酪菠菜鸡蛋丸子
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
小提示:
奶酪有盐味,盐要酌情放。
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
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