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李玫瑾教授:孩子一天记忆力最好的3个时间段 家长要把握

时间:2020-03-16 03:58:38

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李玫瑾教授:孩子一天记忆力最好的3个时间段 家长要把握

俗话说,孩子记得越多,学得越多,考得越好。

所以,很多家长希望自家孩子的能够记忆力出众,在培养孩子的记忆力方面也花了不少功夫。

但是,由于缺乏相关的理论指导,孩子的记忆力不但没有得到提高,反而对记忆产生了一种抗拒。

李玫瑾教授在一次讲座中提到:

一天当中,早上醒来和睡觉之前的这两个特殊的时间段,是孩子学习的最佳时机。在这两个时间段内,有3个时间,我们的记忆力不会后学材料打扰,更利于孩子的记忆好喝思维。

也就是说,家长可以利用这3个时间段,在理论的指导下,帮助孩子更快地提高记忆力。

孩子一天记忆力最好的3个时间段:

1.6:00——7:00早上6点到7点这个时间段一般是人的起床时间。

在经过了一整晚的休息之后,孩子的大脑得到了充分休息,相当于有了一个新的起点,这个时候孩子的脑子还没有被其他的事情影响,所以也是一天当中记忆力最好的时间段,这也是为什么选择在这个时间段让孩子进行早读的原因。

早读除了能够提神,还能够刺激孩子的大脑记忆,让记忆力达到最大化。

2.8:00——10:00这个时间段是孩子正课开始的时间段,一般都是语文、数学等主要科目。这个时间段孩子的身体算是进入了一天的“工作”,相当于机器启动了。

这个时候孩子的状态比较轻松,所以在学习上的主动性也会比较强,这个时候的记忆相比于其他时间段也是比较好的一个时段。

3.20:00:22:00这个时间是孩子一个“自我修整”的阶段,孩子经过了一整天的思考和劳累,这个时间段往往就放松下来了。

所以,很多孩子会利用这个休息时间进行一个“复盘”,把所学到的知识在脑海中过一遍,轻松的方式往往能够达到高效的记忆,孩子的复盘对提高记忆非常有帮助。

要提高孩子的记忆力,家长需要一些较为理论的知识,需要教会孩子梳理、记忆,而不是口头上逼孩子进行记忆。

这套《超级思维养成术》就是一套极富成效的思维记忆工具书,它不仅仅适用于孩子,对家长在职场上也非常适用。

这套书的核心是用思维游戏激发大脑潜能,用简单易懂的方法去学习、锻炼大脑思维,提升逻辑力,从根本出发,提高孩子的记忆力,让孩子拥有最强大脑。

这套书一共分为5册:

《超级记忆术》:

它在综合记忆领域研究成果的基础上,用浅显易懂的语言解释了记忆的复制机制,系统地阐释了记忆力的形成、保持、再现,以及遗忘等记忆活动的规律特点,探讨影响记忆力的因素,并介绍了多种快速记忆的高效方法。

《最强大脑》:

运用理论的方式开发孩子的脑力,教会孩子学会快速记忆,活用逻辑思维,玩转思维导图,全面开发孩子的大脑潜能,提高记忆力。

《思维导图》:

结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论学、记忆和助记法、感知理论等等,教会孩子更加深刻的思维导图方式,是一本极富成效的思维工具书;

《思维风暴》:

从人类的思维宝库中总结出15种黄金思维,并选出700套思维题,为孩子和家长提供不同的思维角度和方式,提高孩子的思维能力。

《逆转思维》:

教会孩子学会用不同的方式看待不同的事物,也是很多成功人士都在用思维法则。

提高孩子的思维能力,家长需要有足够的理论进行指导,这套书不仅能够为提高孩子记忆提供强有力的理论指导,对家长来说也同样适用,是一套家长和孩子都可以共享的好书。

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