习惯是熔铸信念的载体
习惯是高效学习的动能
习惯是坚持坚守的力量
遇见险峻，可以辟成平地
遇见旷野，可以栽种树木
遇见沙漠，可以开掘井泉
良好的习惯是受益一生的人格素养
国旗下的演讲 9.21
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！很高兴在这阳光明媚的早晨相聚。今天我演讲的题目是《养成良好习惯，提高学习效率》。
奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是思想与行为的真正领导者。无数的习惯，就像一道道坚固的高墙，在一本本数理启蒙文学名著与网络爽文无脑漫画之间，在周游世界博览群书和无所事事游手好闲之间，在从小热爱推理痴迷编程与热爱游戏痴迷逛街之间，在一贯的三好学生与起起落落的吊儿郎当之间悄然建立。
习惯的作用是如此的隐蔽，以至于弥散渗透在了学习生活的每一个细节当中，控制着绝大部分的学习行为。也许习惯糟糕的你，就算竭力地想学好一门科目，也不得不跨过这样的难关——习惯中对高刺激的适应让你在枯燥的内容面前永远无法集中精力，习惯中对难题的回避让你对一切复杂的概念本能地排斥，习惯中对任务的拖延让你在ddl到来之前永远心存侥幸。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点：是你的习惯决定着你的未来。
其实，最可怕的事情，不是“我不行”，而是“我本可以”。因此，我们仍然可以努力改变现状，提高学习效率，养成良好的学习习惯。那么如何提高效率呢，以下是我们的建议：
一、排列顺序
在把待办事项列出来之后，一定要仔细比较事情的重要程度，难易程度，让自己在合适的时间做合适的事情（比如别在课间解一道数学题，容易被无数次打断。要知道，一鼓作气，再而衰，三而竭。）将任务清单排序，可以促进积极主动的行为，使你走在事情的前面，减小压力。
二、细分目标
把目标具体化非常重要！为了达成这个目标，具体细分到每一天，我该做什么，虽然不能做到绝对的量化，但大致到了这个阶段我该达到什么高度了，是可以规划好的。就拿考试举个例子，如果我们要提分，就把最近测验都找出来，分析每个模块的失分点，该怎么去提升，每周要提升多少，一个阶段结束后是否达到了目标，我要不要加练，哪一块要重点练，都细细规划好。
三、及时复盘
学完新知识，就立即做自我测试，合上书，看看自己记得点什么，发出声音说出来。刚开始会很痛苦，感觉大脑一片空白。但一定要去做，自己能复述出来就是记得很清楚，而且印象也深刻。也可以说给同学听，如果你可以讲明白，那自己就绝对理解透彻了。
四、改变的勇气
人要有改变自己的勇气。改变很难，不只是行动，更是心态。利用假期查漏补缺不难，难的是每个假期都这样做。按时复习也不难，难的是拥有长期自律的意识。改变自己真的很难，它需要破釜沉舟，需要极大的决心和勇气。
鲁迅先生曾寄语青年：“你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的；遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井泉的。”时代的大潮奔涌，后浪推前浪，我们就是立于潮头的“后浪”。青春是善良、勇敢、无私和无所畏惧，是心里有火，眼里有光。所以奔涌吧！后浪！我们在同一条奔涌的河流！
谢谢大家，我的演讲到此结束！
9月21日
