两年前的某一天，因为工作有点压力，再加上我是倒班要熬夜，以至于肝火过旺，有一晚上睡不着觉，然后去看中医喝了中草pills，但是睡眠时间不稳定，总是一天睡好，两天失眠，那就是我失眠的开始。
十一点来钟躺下一两点睡着，五六点就醒了，然后就睡不着了，还天天做梦，甚至有时一整晚都睡不着，以为自己身体出现问题了，有时躺下非常焦虑，最近慢慢发现好像是自己过分于关注失眠了，进而进入恶性循环了，我不知怎么办才好，来到里面想寻求力量和解决办法。
在眠友的建议下，其实我看多很多心理学书籍，比如《心理暗示技术》《潜意识》《活在当下》等，我发现我失眠的根源还是心理问题，我老家是农村的，有兄弟2人，现在不是新农村嘛，我哥哥没有读书，在家养猪，虽然前几年住了几年铁皮屋，但是现在猪肉贵啊，那些年我哥哥没少挣钱，所以哥哥在自己的农村宅基地上盖了又大又豪华的乡村别墅，而且县城里面也买了房，同时银行账户里还有很多存款，这让我父母对我很失望，读大学的居然没有不上学的能挣钱，他们嘴上不说但是我心里清楚得很。
父母年龄大了，前年父亲检查出有扁桃体结石伴随高血压，由于没有交医保，所以公立Hospital不报销，花了很多费用都是我哥哥出的，而我刚毕业连工作都勉强糊口，我心里的压力甭说有多大， 从来有没开心过，总感觉自己心率过快，有可能是诱发illness，实际上这是我多虑了，Doctor检查后说我是心理压力大导致的，要学会放松，同时给我开了抗抑郁的pills。
这就是我失眠的原因，我不知道群里是否有和我一样经历的，在这个以挣钱为第一判断的时代，我们读大学的人，压力真的好大，为毛脑子劳动者没有体力劳动挣的钱多，工地的建筑工月薪都上万，而我却拿着月薪不到5千的工资，干着比狗还累的工作，还要天天熬夜写程序，核对代码？
所以有一段时间，我的精神非常抑郁，曾想过一走了之，眠友们鼓励我说这是在逃避，要大胆去面对，也就是在那个时间段，我详细研究了大当家的的《活在当下》，终于明白了人生角色这个概念，反复思考自己的人生路线，慢慢的心理有所好转，情绪开始趋于稳定，开始变做功课边积极的学习专业技能，说实在的，做功课的三个月里，我自学了一门计算机语言，这是我大学四年都没有的经历。
也许人走到极端就会爆发出巨大的能量吧，以前看过一篇文章说，任何一个人可以在4个月内成为任何领域的一门高手，我还举得不可能，现在自己亲自经历过才明白，懒惰的人永远做不到，如果有强烈的愿望，真的能爆发出强大的潜能，心灵的力量是巨大的，远非常理所能理解，所以我觉得人之所以失眠，一定是心理的防线崩塌了，被负面情绪攻陷了，所以才会失眠。
关于失眠啊，睡眠时间啊，安眠pills啊等信息，我现在一概不看，我觉得这些信心里面本身就蕴含着巨大的负面能量，心理调节能力差的，很容易被暗示，心理越脆弱身体越容易诱发疾病，这与人的体质无关，很多疾病和痛苦都源于心理的自我暗示，通过调节心理完全可以治疗失眠，睡到自然醒都没有问题，完全没有必要把失眠看疾病。
其实我写这篇分享文章的时候，我的睡眠改善很多，但是我还没有完全恢复，因为我现在换了新工作，月薪4万多，是个项目组的小组长，经常要熬夜赶项目写程序，但是我很在意我这个工作，经常在公司加班加点，因为我只有努力才能改变命运，虽然睡眠时间少，但是经过做功课我的睡眠质量高很多，一周我在公司办公室睡4天，就是为了项目赶进度。
下面我来回答这个问题：如果睡眠和挣钱只能选择一个：你会放弃哪一个？
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