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高脂肪鱼可降低肾癌风险

时间:2021-10-28 14:50:21

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高脂肪鱼可降低肾癌风险

肾癌深深的影响着患者的身心健康,肾癌的危险因素与高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪,低摄入水果、蔬菜等因素有关,究竟是怎么回事呢,一起来看看吧。

调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪,低摄入水果、蔬菜是肾癌的危险因素。咖啡可能增加肾癌的危险性与咖啡用量无关。在动物实验中,由于女性激素(雌激素) 原因而致肾癌已得到证明,但在人体尚无直接的证据。滥用解热镇痛药可增加肾孟癌危险性。

这项持续了的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D,若能多吃这种高脂肪鱼类,其患上肾癌的机率与完全不吃鱼的人相比要低74个百分点。据美联社20日报道,类似金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪的瘦鱼并未显示出与高脂肪鱼一样的防癌优势。

与瘦鱼相比,多脂肪鱼所含的不饱和脂肪酸是前者的30倍之多,而维生素D的含量也达到了前者的5倍。研究人员认为脂肪酸能够减缓癌细胞的生长,而肾癌患者通常体内都缺乏维生素D。

高脂肪鱼的名字可能会使人们退避三舍,觉得就是高脂肪的食物,吃了容易发胖,但这种脂肪是完全健康的,所以推荐多吃高脂肪鱼,而不是去吃瘦鱼,因为你能从中获益匪浅,可降低患肾癌的风险。

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