其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下蕃茄虾仁面最正宗的做法,怎么做蕃茄虾仁面好吃做法教程,一起来看看吧,1.将螺丝面煮至7分熟,捞出拌少许橄榄油备用。2.热一平底锅放入奶油,以中火炒香蒜碎,加入蕃茄丁、洋葱丝略炒3.钟,再加入材料C煮约1分钟后,放入材料D与作法1的面条拌煮约3分钟,最后以盐和黑胡椒粉调味即可起锅。
1番茄虾仁
1.番茄洗净,切小丁备用。
2.新鲜虾仁、青豆仁入水略为烫一下,捞起备用。
3.炒锅烧热,加入葱末、蒜末炒香,续入作法1的番茄丁、作法2的新鲜虾仁及青豆仁,以大火快速翻炒,最后加入调味料拌炒即可。
2番茄虾仁
1、将鲜虾去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,擦干水分。
2、在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。
3、把大蒜和生姜捣成汁。
4、将番茄用小刀开盖,挖出瓤待用。
5、将青豆洗净后沥干水,投入足量的热油锅内炒断生后捞出。
6、同样,将虾仁入油锅里滑断生捞出。
7、锅内留底油,或者重新放油,将茄汁炒匀后,加入挖出的新鲜番茄瓤炒制。
8、待锅内茄汁浓稠时加入虾仁和青豆,放姜蒜汁翻炒均匀。
9、起锅前加入适量盐及高汤调味,装入盘或番茄盅即成。
3娃娃菜虾仁番茄
1、娃娃菜洗净切丝,番茄用料理机打成汁,胡萝卜切丝,木耳泡发。
2、热锅热油爆香葱姜煸炒娃娃菜、胡萝卜和木耳片刻。
3、放番茄汁闷烧5分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
4【番茄虾仁】
1、青虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、热锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、三勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、锅中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、放虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
5蕃茄虾仁烩饭
1.先将豆腐切小块,葱切丁,蛋打散备用
2.锅中烧热2大匙油,先炒香蕃茄丁,再倒入和蕃茄丁等量的水煮开后,放入豆腐块略微滚煮,再加入盐、糖和虾仁煮至虾仁变红
3.接着淋入太白粉水勾芡并摇锅推匀,再淋入蛋汁烧至蛋汁凝固后,加入香油和葱花,再起锅和白饭一起盛盘即可完成
厨师叮咛:
*罐头蕃茄丁因含有盐份,可使豆腐略微出水、定型
*白饭可盖上一层塑胶袋再以手捏整,即可做出想要呈现的形状
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