文\好孕姐
父母情绪失控，很多人习以为常，因为父母承担着养家糊口的压力，再遇上调皮捣蛋、不听话的孩子，发点火也正常。但是，如果父母情绪失控，大家都不重视起来，后果难以想象。
前不久，我在网上看见有网友分享，她的邻居容易情绪失控，以至于家里孩子经常遭殃。有一次，邻居7岁的女儿生病了，胃口不好，吃饭太慢，结果就被训斥“你再吃这么慢，我就要打你了”。但是多次恐吓，女孩的吃饭速度依然很慢，最后邻居情绪瞬间失控，让丈夫和小女儿出去，插上卧室的门，拿起扫帚就殴打孩子，最后又去医院包扎，周围邻居对此是议论纷纷。
父母情绪失控，在家庭生活中广泛存在
听到上面的案例，有人可能会说，孩子是父母身上掉下来的一块儿肉，狠心打孩子，甚至把孩子打伤的父母，只是极个别的，所以不要抓住一件事情不放，就说父母情绪失控，会对孩子造成的伤害……但是，如果你到网上随便一搜就能知道，因父母情绪失控，孩子受到伤害的案例非常多。
在的时候，西安长安区的一对夫妻，因为怀疑8岁女儿偷家里的钱，用擀面杖将孩子打死；，南通市4岁的男童因不会写数字“5”和“8”用枝条抽打孩子的脑部，孩子撞到餐桌，最后不治身亡……我们知道，当父母也是一份“职业”，但是现在无证上岗的父母太多，受到伤害的孩子也不少。
父母情绪失控，给孩子带来的伤害
情绪暴力在家庭生活中广泛存在，我们不能无视它的存在。如果有父母不把情绪失控当回事，就有可能会一步步沦为情绪的恶魔，而孩子容易成为情绪失控下的牺牲品。
① 情绪化的父母，培养出来的孩子普遍缺乏幸福能力
父母情绪失控，或许只是一时的，但是对孩子的影响，确实深远的。早前，中央综治办和中国少年研究中心，在全国范围内对 1千多名未成年人进行了调查分析，结果发现在家被“经常骂”的孩子，出现不良性格特点最为明显。
如果父母以为孩子是自己的亲生骨血，就应该天生的爱自己，宽恕自己的行为，理解自己的情绪失控，就随随便便对孩子发脾气，可是对孩子实施情绪暴力，一旦给孩子的心灵留下阴影，孩子一生将缺乏幸福的能力。
② 父母情绪不稳定，对孩子阴晴不定，容易导致信任危机
我们都承认，即便是情绪容易失控的父母，也不是一直在伤害孩子。有的父母平时对孩子和颜悦色，充满了慈爱，可能只是遇到某一件事情，比如孩子不好好写作业、不好好吃饭，才大发雷霆，忍不住打骂孩子。但是，在孩子看来，家长的情绪不稳定，一会儿喜，一会儿怒，阴晴不定，亲子之间就容易产生信任危机。
稳定的亲子关系，需要耐心地维护。如果父母经常情绪失控，去伤害孩子，孩子对父母的信任也就断送了。孩子不信任父母，父母的很多教育孩子都会发自内心的抵触，对孩子的成长发展不利。
③ 情绪失控的父母，容易养出情绪失控的孩子
父母情绪失控的背后，是父母不会情绪管理。当父母无法管理自己的情绪，在孩子面前频频失控，更别说教孩子疏解自己的情绪了，所以养出来的孩子，也容易是情绪失控的。孩子情绪失控，悲剧最终也会蔓延到家长身上。生活中，偶尔出现子女情绪失控殴打年迈的父母，这就是典型的例子。
父母在家庭生活中，如何避免情绪失控？
当然，我们也知道父母情绪失控，很多时候也不是自己想要的，只是当时受困于情绪之中，控制不住自己而已，事后自己也会后悔。但是，之后情绪失控还会发生......这里教父母一些避免情绪失控的方法：
① 尝试着弱化情绪。父母情绪失控的一瞬间，可能是觉得太生气了，事情太严重了，必须要给孩子一点教训。所以，避免情绪失控，应该学会尝试弱化情绪。比如孩子考试考得很差，父母可以想，这只不过是孩子人生无数次考试中的一次而已，这么想想，小小的一张成绩单，也没什么了，鼓励孩子下次努力就可以了。
② 适当地转移注意力。人有的时候被情绪所困，是因为从事件当中走不出去。所以，当父母感觉很难受，想要发火的时候，不防放下纠结的事情，换个环境，换种心情，做点其他事情，就能避免做出或者说出伤人伤己的话。
【话题讨论：你是容易情绪失控的父母吗？
