“注意力不集中！”
“年纪很小却经常失眠，睡眠质量差！”
“全身无力，头昏脑胀！”
“免疫力差降，容易感冒！”
“肥胖、挑食！”
现在的很多孩子或多或少面临这样的问题。
而这种介乎健康与疾病之间的次等健康状态我们一般称之为“亚健康”，据统计，中国的白领有七成以上处于亚健康，而中国的孩子这个比例达到三成。
处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。
动不动就感冒，经不起风浪！
流感一来，必有我份！
毛爷爷曾经就说过：“身体是革命的本钱！”
一个好的体能是学生最应该具备的。
明明只是孩子，为什么会处于亚健康状态？
现代孩子体能跟不上基本可以归为三种原因：
1、课业压力大
相比80后90后的童年，如今的孩子课业压力过大，不管是家长、老师还是孩子都对学习这件事分秒必争，各种各样的补习班、兴趣班层出不穷，即便在周末，孩子也没有时间休息玩耍，更不用说锻炼身体了！
身心疲惫，也就没有多余的精力和时间去锻炼身体了。
2、早上吃不上早饭
“一日之计在于晨”，早饭对于孩子来说很重要，但是很多孩子往往因为赖床而错失了吃早饭的时间，背起书包就匆匆上学了！
如今，没有了“太阳当空照，花儿对我笑”的清晨，反而都是家长接送，甚至有的孩子直接在车上睡到学校。
3、家长的观念
孩子的很多行为表现都与家长有关，而正确的教育、生活观念也决定着家长对孩子的态度。
不能输在起跑线上！
这种想法让孩子疲惫于各种各样的学习和考试之中，锻炼身体反而不被重视。
孩子都如此，何况忙于生计的白领们呢！
大学生也是如此，熬夜打游戏、看球赛，不吃早餐，亚健康状态更是严重，而大学的体育课也是应付公事。
为了提升国民身体素质，从孩子抓起，教育部也是操碎了心！
10月8日，教育部发布《教育部关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》（以下简称《意见》），对大学本科生的培养提出了诸多意见：
● 严把考试和毕业出口关。
● 完善过程性考核与结果性考核有机结合的学业考评制度，综合应用笔试、口试、非标准答案考试等多种形式，科学确定课堂问答、学术论文、调研报告、作业测评、阶段性测试等过程考核比重。
● 加强考试管理，严肃考试纪律，坚决取消毕业前补考等“清考”行为。
其中一条十分引人注目：加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。
本科生体育不合格不能毕业？
这种事还是闻所未闻。
这个我就不同意了，你先把我们中学的体育课还给我们再说吧……
以小编的观点，孩子身体就应该从小抓起，让孩子从小养成锻炼身体的习惯。
孩子报钢琴班、美术班、舞蹈班，但也应该给孩子报个可以锻炼身体的班！
