原标题：临近高考怎样复习资深教师支招——— 考前冲刺宜“抓大放小”
高考近在眼前，在最后冲刺的过程里，学科复习还能做些什么？复兴高级中学、光明中学的资深高三老师昨天献策：只要科学得法，“临时抱佛脚”也能抱出最大收益。
以全面复习为佳
专家指出，冲刺阶段复习讲究的是“质”而不是“量”，考生应把各门学科的基础知识再梳理一遍，巩固记忆，保证会做的题目能拿分。以往实践中，保持“求稳”状态的考生，考试中往往“超常发挥”，而部分一味求快、冲刺的，却未能创造奇迹，甚至可能“马失前蹄”。
每个人在科目上难免有强、弱项之分，但对大部分考生而言，还是以全面复习为佳。那么如何抓大放小呢？
上海市光明中学语文高级教师李新强调，“广泛复习”不等于“泛泛而过”。高考题不管怎样进行考查，都是以知识为载体，考生由于基础知识不扎实导致丢分占到相当大的比例，基础知识的重要性不言而喻。那么，学过的知识都有哪些？彼此之间都有什么样的内在联系？通过最后时间的梳理构建，以更加完善的知识体系迎接考查，不仅有助于在占较高分值的基础题拿分，对考生解决选拔性题目也有益处。
他举语文学科考试为例。在不多的时间里，考生可以阅读三种书：分别是新修订的《语文学科基本要求》、考试院发布的《考试手册》，以及高中三年六本语文课本。其中，前两者主要帮助学生搞清楚学科考查要求，而重读课本，则可以帮助唤醒平时的学习记忆，进一步内化为语感，将在默写、阅读、写作等环节起到重要作用。
对于许多人关注的作文，他的建议是，经过多日准备，再写再背可能效率反而不高。不如静下心来，放开对具体作文内容的纠结，在脑子里给自己的作文画好流程图——拿到材料题目后，首先问自己要表达什么，联系现象，观照现实，分析内外在原因……“应该明确，写作文，不是为了解决什么问题，而是要尽可能充分地展示自己的思维过程。”李老师认为，熟悉这样明确的目标和流程，可以作为考前对作文的关键性准备。
过松过紧都不可取
面对渐行渐近的考试，松还是紧的问题，也困扰着一些家长、考生。有人认为，“已经学不进什么了，干脆考前来个彻底放松”；也有人走向另一个极端，因为唯恐错失“最后的机会”，挑灯夜战连轴转、题海不休。
对此，专家提出，两个极端都不可取，最关键的是，保持住适合自己的学习节奏，张弛有度。最佳复习步调是紧凑中穿插适度的放松，如听音乐、小憩等。日常作息也不应发生过大的改变，逐渐调整好饮食和睡眠“生物钟”。
值得一提的是，有的考生选择动眼不动手的方式来进行最后的题目梳理，觉得这样节约时间可以看更多。在几位资深高三老师看来，光动眼不动手，不适合数学、物理等理科科目。完全不做题会“手生”，到了考场反而“没感觉”。最好的方法是“手眼结合”。
复兴高级中学高三年级组组长徐波老师提出，最后阶段可以给自己模拟考试。即根据高考具体时间做全真试题。如设置一个“家庭考场”，5日上午9时起，开始做一套语文卷；下午15时起开始做一套数学卷；6日下午14时45分“开考”外语。这一仿真的限时限量针对性练习，有利于通过最大限度模拟，把握考试时完成各部分题型的时间，掌握并调节自己的最佳考试状态。也有老师多年来都给自己学生出这样的招式——对于相关学科的复习，同样参照与高考类似的大时间段来进行。即上午考语文，就上午复习语文；下午考数学外语，就下午复习数学外语……让掌握学科思维的大脑也调整好脑内“时钟”。
