冬天本来就是一个流感季节，在这个流感季节到来时，平时会遇到一些“病毒”侵袭体内，很多时候流感高发一方面跟天气有关系，另一方面跟我们平时的生活习惯有很大的关系.这段时间因为“新型冠状病毒”的出现，让很多家长有些着急.但是我们不要恐慌，帮助孩子在这个特殊时期养成一些良好的习惯，不仅有利于自己，也是对别人的一种尊重.
关于“新型冠状病毒”我想说：随着天气越来越好.从之前的阴霾密布到现在的晴空万里万里.相信新型冠状病毒事件也会像天气一样 走出阴霾，“抗击肺炎”事件也会很快结束.在此向一直战斗在前线的白衣天使们说一声辛苦了. 家长们也不不需要恐慌，我们可以从以下几点开始，帮孩子养成良好的生活习惯，让孩子拥有更强的抵抗力.
出门戴口罩
从“新型冠状病毒”中我们让周边的亲朋好友做的最多的一件事情，就是戴口罩，因为属于呼吸道感染，而流感高发季节时，有些病毒可能就是通过呼吸道传染的，因此平时在生活中，遇上流感高发季节时，让孩子养成戴口罩的习惯.而目前的情况，如果小朋友一定要出去的话，请戴好医用级别口罩.
到家勤洗手，洗对手
孩子外出回家时，一定要勤洗手，特别是吃饭之前一定要将手洗干净了.平时在洗手的时候，也不要马虎应付，一定要把手洗干净了.而目前非常时期，如果从外面回来到家，可以用免洗消毒液清洗手部后，再用洗手液洗一遍手.
少去人多的场合或者不去人多场合
近期如果可以不去人多的场合就不要去人多的场合了.同时一般流感高发季节，也不建议孩子去人多的场合，比较容易感染.因此父母要给孩子做好榜样，尽量不去人多的场合.
禽肉类等食物煮熟再食用
不管什么食材类的食物，家长一定要煮熟以后再给孩子吃.因此高温可以杀死病毒，所以不管是此次的新型冠状病毒的事件还是以后面对流感高发季节，只要是给孩子吃的食物，都记得要煮熟后再食用.
那么如何增强提高孩子的抵抗力呢？
1、平时多带孩子进行户外运动
现在特殊时期，大家到户外运动的机会少，但是过了这个阶段后，家长一定要注意多带孩子出去进行户外运动，孩子成长起每天2到3个小时的运动是非常重要的，不仅提高抵抗力更是有利于孩子的健康成长.
2、饮食均衡
饮食均衡是非常重要的.家长在面对孩子的挑食不能随之认之.平时的饮食中一定要做好营养搭配.优质的营养的摄入对于增强孩子的抵抗力有至关重要的作用.只有身体均衡摄入营养，才能够正常吸收运作，才能遇到病毒时可以顽强抵抗.
再次提醒广大家长的是，在这个特殊时期，一定要保护好自己的宝宝，不要让给宝宝着凉感冒了，在饮食起居上多照顾才是，一旦有任何异常情况处理不了，请及时就医！
