为了加强初三学生心理健康发展，掌握初三备考学生思想动态，及时排查干预学生心理危机，4月21日，关岭自治县教科局组织青岛市城阳区心理健康教育咨询师到关岭寄中开展考前心理疏导活动。
活动中，来自青岛市城阳区的国家二级心理咨询师江翠香结合学生实际，以浅显生动的实例，为同学们介绍可能出现的“中考考前综合症”，分析出现这些心理问题的成因，提供应对方法和策略。并通过做游戏、讲故事的形式，用幽默风趣的语言，深入浅出地讲解如何调整心态，克服不必要的担心、焦虑、紧张、恐惧等消极情绪，正确应对考前和考试过程中可能出现的问题。通过写理想、喊口号等方式，让同学们在游戏中学会缓解压力、增强自信。同学们一边专心聆听，一边积极参与分享并和老师交流互动，现场气氛活跃、融洽。
关岭自治县寄宿制中学学生王文霞说：“因为长时间在家里隔离，同学们的情绪波动都很大，再加上即将来临的中考，我们都很焦虑，但是通过本次讲座，江老师的心理疏导让我释放了许多压力，也有了一种积极向上的力量。”
关岭自治县寄宿制中学学生陶应影说：“通过今天的考前疏导活动，来自青岛的江老师向我们正确的展示了怎样疏解我们的压力，排除我们焦虑的方法，我感到受益良多。”
据了解，本次活动为期两个月，将会在关岭县第一中学、花江中学、关索中学等7所中学陆续开展。
供稿：关岭融媒体中心记者 孙明凯
监制：周雪梅
原标题：《【文明实践】“青岛城阳＋安顺关岭”心理健康教育咨询师 考前心理疏导活动走进关岭寄中》
【文明实践】“青岛城阳＋安顺关岭”心理健康教育咨询师 考前心理疏导活动走进关岭寄中
