的女生，看着姐姐们奋斗不已的姿态实在是自愧不如。今天就来聊一聊女人腰疼是什么原因引起的？女人腰酸的原因有哪些？如何治疗与养护？
对于女性来说，腰痛和腰酸常常同时或先后出现，这是因为导致腰疼和腰酸的原因常常是同一个。那么女人腰疼是什么原因引起的？女人腰酸的原因有哪些？下面就来一一细数吧。
女人腰疼是什么原因引起的？女人腰酸的原因有哪些？最常见的原因就是腰肌劳损。腰肌劳损往往是由于长期久站、久坐，或是反复弯腰导致腰部肌肉及其附着部分反复过度运动导致的，常见于老师、医生、办公室文员等职业的女性。
女人腰疼是什么原因引起的？女人腰酸的原因有哪些？比较常见的原因还有腰椎间盘突出引起的腰痛腰酸。腰椎间盘突出症是一种腰椎间盘的退行病变，常见于从事跳高、跳远等运动的运动员，长期伏案工作的人。另外重体力劳动者、驾驶员、举重运动员等人群中也比较常见。
女人腰疼是什么原因引起的？女人腰酸的原因有哪些？泌尿系疾病及妇科疾病也是导致女性腰痛腰酸的常见原因。泌尿系统的疾病比如等可能导致相关部位的疼痛。而女性特有的月经、妊娠、等活动，有赖于子宫、卵巢和输卵管作用，而骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，因此在月经期、妊娠期的时间，有盆腔炎、等疾病时，容易在第四腰椎部位附近出现疼痛酸痛等表现。
常见的治疗与养护有哪些呢？
对于腰肌劳损、腰椎间盘突出症引起的腰酸腰痛，临床治疗上都以非手术治疗为主。通常以口服药物、手法治疗、康复运动为主。口服药物西药如非甾体抗炎药，中药如以颈复康药业生产的腰痛宁胶囊为代表的温经通络止痛类药物。腰痛宁胶囊来源于古代治疗痛痹的经典验方“九分散”，方中有马钱子、土鳖虫、川牛膝、甘草、乳香、没药、麻黄、全蝎、僵蚕、苍术，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用。另外腰痛宁胶囊还需要用黄酒送服，这是为了引药下行直达病所，同时增加活血通络的作用。手法治疗如推拿、按摩等，需要专业的科大夫进行，如果同时结合药物外敷使用，有利于药物直接作用于患处，发挥通络止痛的作用。康复运动往往以瑜伽等温和的运动为主，小燕飞等也有利于腰部功能的恢复。
泌尿系统的疾病除了腰痛的表现外，还会有排尿改变、尿液的改变。而妇科疾病除了腰痛外，还会有带下、月经等方面的异常表现。需要明确诊断，针对治疗。
不论是哪种疾病，培养健康的生活习惯，合理饮食，保 证正确的姿势，都是保持健康的重要法宝。
