在生活中，可能对于一些上班族的家庭来说，在平时没有时间做饭，也是会给孩子准备一些快餐，觉得这些食物有营养，可以促进孩子发育。
但殊不知，像有些食物，其中的一些物质，也很容易损伤脾胃的健康，这样反而会影响到孩子的发育。
也会导致孩子脾虚，难以长个，从而影响身体的健康，特别是以下这三种，也是劝家长别再给孩子吃了。
三种易“伤脾”的食物，别再给孩子吃了，当心影响孩子发育
早餐奶
在生活中，可能很多家长在早上的时候，都会给孩子准备一些早餐奶，认为这种早餐奶，有利于身体健康。
但是，许多牛奶中，也会添加过多的添加剂，为了防止牛奶过期，而且，还有一部分牛奶，会加入一些糖分，可以增强口感。
但是，像这种牛奶，过多食用的话，很容易加重脾胃的负担，也会导致脾胃健康受损，出现消化不良的问题，从而影响到孩子的发育，所以，劝你还是别再给孩子喝了。
油腻食物
在生活中，可能很多家长，也是经常会购买一些外卖食物，但是像一些外卖食物，多半都是高油、高盐的。
而像这种食物，过多食用的话，含油量较大，很容易就会降低肠胃的蠕动功能，从而造成消化不良的问题，也会影响到脾胃的健康，从而出现脾胃虚弱，容易积食的现象。
所以说，像这种过于油腻的食物，还是不要给孩子吃了，避免影响到个人的健康。
冷饮
脾胃作为人体重要的水湿运化器官，对于人体健康而言，也是起到了至关重要的作用，但是在生活中，如果过多食用一些冷饮，或者是生冷寒凉性的食物。
很容易导致脾胃虚弱的产生，也会刺激肠胃黏膜，诱发肠胃疾病，出现腹痛、腹泻的现象，不利于身体健康。
所以，像这种食物，也是劝家长不要再给孩子吃了，这也是非常伤害脾胃的，很容易影响到孩子的发育，希望你能够放在心上。
所以说，像以上这种食物，对脾胃伤害是非常大的，希望你能够赶紧忌口，这样或许有助保护身体，而在生活中，也要注重调节日常饮食和作息，学会保护脾胃健康。
孩子脾胃不好？做好2事，常吃3物，健脾养胃，为健康“助力”
做好2事
少吃"甘"味食
对一些脾胃不好的孩子来说，在平时一定要注意调节合理均衡的饮食，像一些甘味的食物，最好少碰。
像常见的西瓜、红枣、山药等，很容易就会做爱到脾胃正常的功能运转，从而加重脾胃的负担，不利于身体健康。
而且，像一些酸性的食物，山楂、乌梅等，也是最好少吃，避免导致肠胃消化功能下降，危害身体。
坚持运动
在日常生活中，对于一些脾胃不适的人群来说，也要注重坚持适当的运动，这样能够帮助提高脾胃功能。
加速毒素垃圾的排出，起到促消化的效果，改善脾胃虚弱的问题产生，保护身体的健康，让你的脾胃慢慢变强壮，为自身健康助力。
常吃3物
小米
在日常生活中，也可以通过食疗的方式进行调理，可以坚持喝一些小米粥，小米不仅能够起到安神补血、补元气的功效。
而且还可以得到健脾益胃的效果，帮助缓解脾胃虚弱等问题的产生，呵护脾胃的健康，远离脾虚困扰，让你的脾胃慢慢变强壮，为自己健康助力。
山药
山药这种食物，在养胃这方面，是非常有帮助的，能够帮助起到健脾益胃的功效。
同时也可以促消化，帮助减轻胃部疼痛，起到健脾胃的作用，保护脾胃的健康，远离脾胃虚弱的困扰，为自身健康助力。
土豆
土豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速毒素垃圾的排出，减轻身体的负担。
而且还可以起到健脾和胃的功效，修复受损的胃黏膜，缓解胃炎、胃溃疡的问题，保护肠胃健康，帮助健脾养胃，保护脾胃健康。
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