民以食为天，胃，是人体食物的储存站，若想健康，就要拥有一个好胃。
然而，现代人，胃痛、胃胀、嗳气、反酸......十分普遍，越来越多的人，在承受着胃病的折磨。
作为消化系统，胃部出现病变，发现会出现一些“迹象”，提示你该好好保护胃部健康了。
胃不好，嘴巴异常的表现
舌苔厚腻——胃气虚寒，湿气重
口腔溃疡——胃功能紊乱，消化道异常
嘴唇干裂——胃热，胃火旺盛
嘴唇暗紫——食欲不振，气血不足
口干口臭——消化系统受损，消化不良
胃脏出现异常，导致食物代谢异常，有毒有害的废物长期的储存在胃中，导致口臭，并且患有幽门螺旋杆菌的人，也会伴有口臭的症状。
有以上表现，如何养胃？
中医食补调理法——来自《金匮要略》：
准备：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果等食材，放入锅里，加水300-400克，煮开；去渣饮用茶水，有同款现成的茶包，也可以不用自己煮，直接冲泡就行。
坚持喝，消灭幽门螺杆菌，缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。
除了喝茶水，还可以配合着按摩
按摩内关穴
位置：在手腕上方，三横指处，
方法：可以用手指或者稍微硬点的东西来点按，每次按3次，每次15分钟。
肠胃对于我们的食物营养的摄取是相当重要的，一旦肠胃出现了问题，营养得不到充分的满足，那么身体的健康从何而来呢?
