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健康校园行 让官兵以阳光心态书写军旅青春

时间:2022-06-21 01:09:11

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健康校园行 让官兵以阳光心态书写军旅青春

武警工程大学乌鲁木齐校区开展“晴朗心空,精彩青春”心理健康周活动。通讯员供图

北京4月29日电(记者刘喆 通讯员 孙兆辉 沈孟楠 王浩 宫再昊 刘东庆 张博言)随着天气逐渐转暖,训练强度加大,不少任职培训学员出现了焦虑、疲惫、烦躁、厌训的心理状态。近日,根据大学“健康校园行”活动安排,武警工程大学乌鲁木齐校区融合办学特色开展了“晴朗心空,精彩青春”心理健康周系列活动,旨在帮助广大官兵以良好的精神风貌和健康的心理状态全力迎接新阶段的学习训练。

军事心理学教研室主任汤婕普及心理常识。通讯员供图

校区利用“大讲堂”开展心理健康专题讲座,校区军事心理学教研室主任汤婕以《遇见快乐的自己》为题讲授了一堂丰富多彩的心理常识普及课,帮助学员找准不良心理状态发生原因,教学员学会识别自身情绪,让他们在忙碌的学习训练之余学会与快乐为伴,与阳光为友,做自己的心灵导师。

校区通过放映电影《放牛班的春天》,激发学员了解自我心理状态的兴趣,帮助他们主动探索自身内在特征。电影主人翁身上展现出的追寻阳光与活力的力量,更是鼓励了广大学员以乐观积极自强不息的状态去面对生活。

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