近年来生活水平在不断提高，人们的饮食也变得越来越好，长期这样不加节制的控制饮食，可能会导致摄入热量超标，最终使得肥胖的人数越来越多，尤其是在我们的身边，胖子的数量也是一天天增多。那人发胖的原因是什么引起的？哪些原因会导致人发胖？下面我们一起来详细了解一下！
人发胖的原因是什么引起的？
(1)与遗传因素有关
说到人发胖的原因是什么引起的这个问题，毫无疑问导致人发胖的原因是非常多的。其中我们经常都会发现，日常生活中一家几口都是胖子，其实这些是因为家族肥胖史引起的，由于遗传性因素导致的身体肥胖。
(2)与不合理的饮食结构有关
饮食结构中脂肪和碳水化合物含量过多，会导致摄入的能量超过本身消耗的热量，最终多余的热量以脂肪细胞的形式储存在人体内，最终导致人的肥胖。因此如果日常生活中人们暴饮暴食，长期吃一些高脂、高糖的食物，最终会导致热量超标，引起身体肥胖的问题出现。
(3)与缺乏运动有关
虽然社会经济水平在不断提高，但是人们的生活节奏也变得越来越快，尤其是对于上班一族来说，长期高强度的工作，会导致没有足够的时间来运动锻炼，每天不是作者就是躺着，长期缺乏运动锻炼，最终就会使身体变得越来越胖了。
