调查数据显示，10%的人会有“尿酸高”的情况，而知道自己尿酸高的人却很少。
往往都是通过体检，或者有并发症(痛风)的时候，才知晓自己尿酸高了!
尿酸高是一种代谢紊乱性疾病，若没有及时救治，长期的尿酸高将会给身体造成多方面的严重危害，造成其它组织器官功能性障碍。
会诱发痛风，发作多见于下肢。一般常见大拇指关节，踝关节，膝关节等，发作时常伴随着红、肿、热、剧烈疼痛。而长期痛风患者有的发作于手指关节等。
尿酸高，不仅会诱发痛风，还有这4大潜伏危害，切莫忽视!
尿酸高的危害
尿酸高的人哪些检查需要定期进行呢?
1、肌酐检查
尿酸比较高的人需要进行肌酐检查，肌酐检查能够体现肾脏功能是否良好。如果肌酐出现了异常的情况，肌酐值超过正常范围，有可能是肾脏发生病变引起。在尿酸过高的情况下，肾脏很容易受损，因此存在肌酐值升高的情况，应该及时降低尿酸。
2、血糖测定
尿酸比较高的人应该定期进行血糖测定，通过血糖检查能够了解血糖是否异常升高，如果存在糖类物质代谢异常，需要控制好尿酸。因为在尿酸水平波动的过程中很容易导致胰岛功能也受损明显，出现血糖升高的可能性会增高，需要通过合理的方式将尿酸降低，防止高尿酸血症影响血糖稳定。
3、肝功能检查
尿酸过高的人需要定期进行肝功能检查，通过肝功能检查能够了解肝脏是否健康。尿酸盐结晶可能会在人体器官中沉积，如果尿酸持续过高，很有可能会对肝脏也造成影响。特别是需要长时间服用药物的人，药物的副作用容易导致肝功能下降，需要根据肝功能检查看看是否需要更换药物，减轻对肝脏的伤害。
4、血尿酸检查
尿酸水平异常升高时，身体受到的损伤会比较明显，因此需要定期进行血尿酸检测。通过血尿酸检测能够了解尿酸的水平，如果血清中尿酸浓度过高，超过了正常范围，应该马上用药，防止尿酸持续升高而引发痛风、肾脏病变等。
4、尿液PH值检查
尿酸过高的人需要进行尿液PH值检查，通过尿液酸碱度检查能够了解尿酸的溶解度。一般尿液可以呈现弱碱性，尿酸溶解度才能提高，这样有利于尿酸的排泄。因此，可以通过尿酸碱度检查了解尿酸排泄能力的高低，如果尿液偏酸性，需要及时调理，才能促进尿酸排泄。
谨记“三多四少”远离高尿酸!
三多
多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量;
多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好;
多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。平时，不妨随身带一点苏打饼干，每次应酬后吃一点，以降低尿酸。
四少
少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等;
少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍;
少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等;
少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
