退休，通常被人们戏称为安全着陆，父母辛苦了半辈子，终于能停下来好好歇歇了。可离开了职场，意味着要处于一种完全自由的松弛状态。俗话说，人怕闲，树怕空，一些老年人退休后会不同程度地患上了“退休综合征”，那么问题来了，什么样的退休生活才是对父母更好的呢...
国外老人退休后竟然这么过
意大利老人：把钱花在自己身上
问：哪个国家的老人最舍得花钱？
答：意大利。意大利老人非常注重自己的仪容仪表，对着装打扮非常讲究，很喜欢买买买。
土耳其老人：肆意享受田园生活
很多土耳其老人会在退休前把养老的地点选好（郊区或乡村），再请设计师和建筑师为自己盖一幢温馨的房子。一退休就离开城市开启神仙般的田园生活。
瑞士老人：使用时间银行
“时间银行”是由瑞士联邦社会保险部开发的一个养老项目 人们把照顾老人的时间储存起来，等到将来自己老了、病了或需要人照顾时，再拿出来使用。
英国老人：再次创业
不少英国人在退休后再次开创了新事业，比如开个小咖啡馆或是办个咨询公司。还有些老人在家当起了“作家”，想尽办法的丰富自己的退休生活。
中国老人的退休生活VLOG
被退休综合症盯上
没想到还是没逃掉这毛病...退休后，生活节奏、社会地位都发生了很大的变化，焦虑了。
日常：带孙子+跳广场舞
哎，以为退休生活能轻松点，却是忙完了儿女又开始操心孙子。不如跳舞，退休了没有什么文娱活动，不跳舞又能干啥？
吃饭成了大难题
保姆做的不爱吃，自己动手力不从心，外卖更是看不上，尤其生病了不知道什么能吃什么不能吃，也不知道该问谁，难啊！
居住安全无法保障
人一老，最怕的就发生磕碰、摔倒这种意外！无奈的是，家里的装修根本没办法带来生活上的便利及安全保障。
今时不同往日，时代在发展，社会在进步，现在的中国，已经有太多老人学会了富养自己。听说昌建 沁源和智能康养社区里的老人手握3大秘诀，幸福指数高于90%的人！
太会吃
和吃饭难相比，孤独就不算什么了。当身体越来越虚弱，买菜做饭都变得越来越力不从心。
在沁源和四季营养餐厅，营养师秉承中医养生理念，为父母量身定制膳食方案，食疗养生拥有“一减四降”（减肥、降血压、降血脂、降血糖、降尿酸）的功效，益寿延年。每一份食材，都采用沁源和合作的绿色生态种植农户直供农产品，从源头上筛选绿色食材，鲜蔬直供确保每一份菜品的纯天然、无污染。
实景拍摄
太会玩
练练书法，修身养性；和伙计们一起游泳健身；打打地壶球，活动下筋骨；做点手工，提升协调能力。能够在精神上让老人更快乐、更有追求的地方，对老年人身心健康更好，因为老人可以更积极地面对生活。
沁源和学院联合国内知名艺术学院，开设书法、绘画、舞蹈、声乐等情境类课程，带领长者重拾文人雅士之风骨。不老赛事联盟拥有球类、棋牌类、田径类、游泳四大主题运动，动静结合令父母健体益脑。
实景拍摄
太会住
住在建有适老化康养设计的社区里，不用怕摔倒、磕碰。沁源和以约5000 健康中心及可以畅享多重景观的健康园林守护业主身心健康。父母可以在健康中心运动锻炼，带上孩子在一米农场享受农作之趣，一家人在阳光花房的自然里更亲近。更是倾心打造漯河市唯一约2000 全区覆盖式风雨连廊，归家路上无惧日晒雨淋。以1.8容积率和百米楼间距奢侈宽度，打造低密洋房社区；3.15m层高的品质户型；与一般精装住宅相比，沁源和社区 拥有60余项适老化设计，如圆角设计、人体感应小夜灯、速干地漏、高插座开关设计等等，给与长者360°全方位守护；电子围栏、智能门禁系统等全方位科技安防配套，让父母子女放心。
实景拍摄
退休，仅仅只是人生中一个阶段性的句号。然而，只要活着，从生物学的观点讲，就需要新陈代谢，吐故纳新; 从社会属性来看，就得不断学习新的东西，以适应社会的发展。前者是为了活着，后者是为了活得更好、更有品质。昌建 沁源和帮你实现富养父母的尽孝责任，让父母拥有富足的精神生活和健康保障。
建面约95-130 康养亲情公馆 恭迎品鉴
昌建 沁源和
昌建 沁源和 位于漯河西城区，由昌建集团领衔，联合漯河市中心医院、漯河发展投资有限公司，共同打造具有完备健康医疗保障的大型全龄化、医养结合高端宜居社区，为漯河居者礼献纯低密宜居生活。
咨询热线： 400-819-1111转838081
0395-3725555
项目地址： 漯河市西城区长江路与五台山路交叉口向南150米（昌建 沁源和健康中心）
昌建集团全国客户服务监督电话： 400-8190009
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