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最正宗杏汁鲜奶炖木瓜的做法 杏汁鲜奶炖木瓜怎样做

时间:2020-11-29 19:00:05

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最正宗杏汁鲜奶炖木瓜的做法 杏汁鲜奶炖木瓜怎样做

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1鲜奶木瓜炖雪梨

1.木瓜去籽去皮切块或挖成球,其实我更喜欢切小粒

2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒,放入汤褒中

3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火

4.加适量冰糖或者蜂蜜调味

2木瓜鲜奶汁

1、选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

3牛奶木瓜汁

做法:

1.木瓜切开后,去皮去籽,切成小块;

2.搅拌机里倒入木瓜块,冰块,白糖及牛奶;

3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;

4.再开到低速档搅拌1分钟左右,待果汁颜色均匀无明显果粒即可。

小诀窍

牛奶木瓜汁小贴士:牛奶是营养丰富的高蛋白液体,而且其中的矿物质和维生素含量也较高,常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素,氨基酸和钙铁等微量元素,尤其是有两大特点,一是有助于刺激乳腺,对丰胸有很好的效果,哺乳期间也适合催奶;另一点是木瓜含有丰富的消化酶,有助于肠胃消化。两者搭配在一起经常饮用,美颜美体效果是比较明显的噢

4杏汁鲜奶炖木瓜

木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形,用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之(不要刮到果壁)。

把鲜杏仁洗净浸透,连清水放入搅拌机中打成杏仁汁,将适量冰糖加入杏仁汁中煮融,再加入鲜奶煮滚。

煮好的杏仁汁鲜奶舀入木瓜中,覆上木瓜盖,用大火隔水炖25分钟,这样木瓜的营养和清香就融到杏仁鲜奶中去了。

5美容甜品(牛奶炖木瓜)

1 把木瓜用开水煮熟后晾干水(看木瓜的成熟度来,注意不要煮烂)(去皮切成菱形小块)

2 纯牛奶加热(注意只需加热就好,不要烧开,烧开就会变味起泡)

3 在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味,同时加入适当的冰糖水(用冰糖熬成水)

4 把枸杞、百合过一遍开水就好(待装碗后,做装饰用)

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