麦冬，人生在世怎么能离开吃呢？所以星辰梦幻今天教大家麦冬，希望对大家有所帮助。
1灯芯麦冬鸡肉汤
1.灯芯两串～洗净～放入盘中备用～
2.麦冬洗净～装盘备用～
3.百合洗净～泡软～装盘备用～
4.鸡肉切块～洗净～装盘备用～锅里加入水～大火烧开～
5.水开后～放入姜片跟鸡肉飞水后～放入冷水中～热胀冷缩后～放入电饭锅里～加入灯芯麦冬百合～一起煲煮1小时～
6.成品图如下～
2白茯苓麦冬山药炖瘦肉
1.取瘦肉，白茯苓，麦冬，山药适量，根据自己需要增减，瘦肉洗干净切小块，其它的药材都洗干净了备用！
2.全部材料洗干净放进炖盅里面。
3.在炖盅里面放水，水不要加太满，小心炖的时候溢出来。
4.开始炖了，我会炖2.5个小时。
5.根据自己口味适量地加点盐就可以喝汤了。好香～
6.宝宝吃饭的时候就可以喝了再吃饭！
3石斛麦冬猪肉汤
1.准备好材料，猪肉洗净。
2.石斛和麦冬提前浸泡30分钟。
3.猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，后沥干备用。
4.将猪肉斩块，连同石斛，麦冬和蜜枣一起放进炖盅，加入适量的水。
5.锅里放适量清水，把炖盅放进锅里隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖1到2个小时即可。
6.炖好的汤，加入适量的盐调味即可。
4石斛虫草花麦冬鸡汤
1.把鸡用冷水泡15分钟
2.泡完鸡之后用冷水把百合、麦冬、沙参泡软
3.然后把石斛、蜜枣洗干净后用热水泡着
4.然后把所有材料放进电炖盅里，炖三个小时
5麦冬鸡汤
1.准备的药材！
2.焯水后的鸡块！
3.开水后把所有食材放下去，在不锈钢锅里煮开再放电砂锅！除了杞子以外！
4.水开后二小时左右也差不多能喝了，我改了用西洋参片，所以跟杞子在汤关火之前二十分钟，把这二样不虽要煲的太长时间的放下去再煲二十分钟左右就好了！
5.汤放盐关火就能喝了！
6.汤是不是不会很油！
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