造成月经不调的原因有很多很多，一般多由卵巢功能发育不全导致，或是因为一些外界因素的刺激引起。不管是那种原因，要是发现长时间月经不调，那么务必要到医院检查。下面，让我们一起来了解下究竟月经不调是什么原因导致的吧。
1月经不调的原因：压力太大
压力太大是造成月经不调的常见原因。很多女性因为长时间的工作压力过大，生活不容易导致心情抑郁，这对女性内分泌的影响是很严重的。甚至影响了女性经期正常的到来。
2月经不调的原因：情绪异常
情绪异常也有可能会引起月经不调，如长时间的精神紧张、压抑，或是遇到了重大的精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3月经不调的原因：寒冷刺激
女性在月经经期如果受寒冷刺激，也可导致月经不调。会致使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
4月经不调的原因：嗜烟酒
女性嗜烟酒会导致月经不调，因此，女性应尽量做到不吸烟，少饮酒。香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
5月经不调的原因：节食
过度节食也是造成月经不调的原因之一，因此，追求身材苗条的女性，万万不可盲目节食。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
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