哺乳期妈妈因在公共场合喂宝宝吃奶而被指责已不是什么新闻。无论在哪里，总有一些不善良的声音要求哺乳期妈妈在饭店、商场或飞机上喂宝宝吃奶时“用布盖好”、“去墙角”、“去洗手间”，有些场所（如水上公园）甚至直接禁止哺乳期妈妈进入。
但我们为什么不想一想，这些妈妈们为什么要在公共场合毫无遮拦地给宝宝喂奶呢？
喂养婴儿的方式有很多，每个家庭的情况都不一样。有些是纯母乳喂养，有些选择给宝宝泡婴儿奶粉，另一些则是母乳和奶粉配合着喂。但无论如何，让宝宝吃饱才最重要的。
对于奶水充足的妈妈们来说，母乳喂养对妈妈和宝宝有数不清的好处。但一个小困扰是宝宝随时都可能会饿，无论是在餐馆、机舱、泳池、博物馆还是在办公室。
为了支持所有妈妈们母乳喂养，我们希望这篇文章能让所有人了解有关公共场所母乳喂养的医学、法律和常识性原因，鼓励妈妈们这样做，让小宝宝们随时随地想吃就吃！
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小宝宝很容易饿
如果你不清楚小婴儿平时都在干什么，那么就让我来告诉你吧。总结成四个字就是：吃、睡、哭、拉。可以说，吃是小婴儿最重要的人生大事之一。
小婴儿每天要不定时地吃8到10次奶（哪怕是喝奶很有规律的宝宝），甚至更多，因此妈妈们总是需要给宝宝喂奶。有的宝宝在猛涨期每小时就得喂一回，只有休息或睡觉时才能消停一会。
婴儿胃容量非常小，所以每次喂奶的量也很小。因为宝宝能够迅速、彻底地吸收母乳中的营养，因此母乳对孩子来说是最好的选择。
02
母乳喂养有益于婴儿和妈妈的健康
研究表明，母乳喂养是保护婴儿和妈妈免受很多疾病困扰的最佳方法之一。
母乳喂养的婴儿更不容易得肺炎、耳炎（耳部感染）、腹泻、肥胖和糖尿病。
母乳喂养还有助于预防婴儿猝死综合症（SIDS）。
选择母乳喂养的母亲也更不容易患乳腺癌、宫颈癌、糖尿病和心脏病。
更多母乳喂养短期和长期的好处请阅读：
03
妈妈们有在公共场合母乳喂养的权利
在很多国家和地区，包括中国台湾，公共场所母乳喂养都是完全合理合法的。
在澳洲，公共场所哺乳和挤奶都是同样受到法律保护的。
而我国大部分地区，还没有专门的支持和促进母乳喂养的法律法规，来保障女性在公共场所哺乳的权利。
在我们这个时代，母乳喂养的妈妈早该受到法律保护了。但我希望即使没有法律的束缚，妈妈们也能自由选择母乳喂养。
我说的自由选择，只要你想给宝宝最好的，没有道德的裹挟，没有信息闭塞，没有知识局限，没有各种各样的客观障碍，只要你愿意，你就可以。
04
哺乳可以缓解婴儿的心理不安和身体不适
以我个人的经验来讲，一岁后，每当孩子生病、受伤、难过，我就很庆幸我还在哺乳。
母乳喂养并不仅仅是单纯的喂养行为。母乳喂养有一个很重要的功能就是安抚宝宝的情绪，增进母婴亲密关系。
为什么我们一定要那么功利地看待喂养行为，好像孩子就是一个装食物的袋子，只需要把最好的营养装进去？孩子的心理需求总是被人们刻意忽略。为什么不把孩子当做一个有血有肉有感情的人来看待？
母乳喂养是最温暖、最充满爱意的满足孩子营养和心理需求的方式。对于一个小宝宝来说，天塌下来了都无所谓，只要有妈妈的乳房，这个世界就还是温柔的。在给宝宝打针、抽血的时候，我总是希望一边哺乳一边进行，或者打完针，能够立即送上乳头。这是妈妈的魔法，没有任何安抚方式能够与之相比。
还比如在飞机上，给宝宝喂奶有助于缓解婴儿飞行时耳部不适。哺乳和吞咽能够平衡咽鼓管的压力，对于婴儿来说，母乳喂养能够缓解气压变化带来的耳部不适感。
小酒出生后已经坐了不下20次飞机，每次都乖乖的，不哭不闹，不吵人，完全得益于妈妈的魔法——喂奶。
05
把乳房看作性器官是一种文化
反对母乳喂养的常见理由是“这会让别人感觉不舒服”。
这种观念纯粹是一种文化信仰，在一个将乳房与性相提并论的社会中，女性用乳房喂养婴儿反而成了一种“不合理”的行为。
我从生下第一个宝宝开始，便一直身体力行支持随时随地哺乳。我在公园，沙滩，咖啡馆，飞机，超市门口，餐馆，广场，商场……任何地方，任何宝宝需要的时候哺乳。
这样做有很多好处。
首先，可以提醒宝宝，妈妈就在身边，你很重要，你的身心需求都会被妈妈照顾到。因为焦虑和担心不给宝宝奶，并不能传达任何正面的、有爱的信息给宝宝。
这样做可以也有助于“正常化”母乳喂养，让大家越来越接受母乳喂养，越来越认可这是寻常的行为。越多的妈妈在公共场所哺乳，大家越不会注意到这件事。人们会开始接受这和怀孕了肚子会变大一样是一个正常的发展过程，怀孕，生子，哺乳。
这教会年轻的女性和哺乳相关的技巧，有助于减轻新手妈妈的紧张情绪。
我已经不再是新手妈妈了，过去我也很在意他人的目光，很不好意思，现在，我已经不在意别人的眼光和看法了。我可以将我了解的分享给其他女性，我可以身体力行地让她们遇到不得不在外哺乳的时候，感到放松一点。
有很多妈妈，哺乳的和不哺乳的，和你们在一起，支持你。
看见别的女性哺乳是一个很正常的经历。在繁忙的当代社会中，看见哺乳这种自然的喂养过程能让人与人联系起来，我们大都是这么长大的。
况且，这么多年，我还从未遇到过任何冒犯的言语和眼神，周围的人都非常友好。我也希望，我这么做能给更多哺乳妈妈一些信心，这个社会上，还是友善的人多。
母乳喂养并不是什么新鲜事，只是一种让我们人类得以生存繁衍的自然方式。
06
宝宝不喜欢被盖住
一些看不惯公共场所母乳喂养的人会说，盖起来再喂不行吗？
不行！你什么不把自己的头盖住，这样你就看不到了。
不是所有人都喜欢脸上盖着东西吃饭。
很多宝宝都讨厌头被盖上东西，尤其是在夏天，天气本来就这么热，宝宝还这么小，把她的头捂住是不是有点太残忍了？
喂奶时看着宝宝能够帮助妈妈们确保孩子用正确的姿势吸吮。如果宝宝没很好地衔乳，不仅孩子吃不到奶，妈妈也会感觉很痛。
07
奶瓶并不是最好的选择
我们不应该要求妈妈们在公共场合喂宝宝配方奶或提前挤在瓶中的母乳。
有些妈妈并没有购置吸奶器；有些宝宝用过奶瓶会乳头混淆，之后会拒绝再接受亲喂——所以，不用奶瓶这点到底有什么不能理解的？
而且你仔细想一下母乳瓶喂的整个过程——首先，妈妈们往往需要花很多时间去挤出母乳；外出途中，要注意低温保存母乳；到了喂奶的时间，要想办法加热母乳再喂宝宝喝；为了用奶瓶喂奶，还不得不忍受漏奶和涨奶的不舒适感；回家后，要彻底清洗、消毒奶瓶...如果妈妈们可以简简单单地就用乳房喂自己的宝宝，为什么要折腾，还徒增感染风险啊（由于各个环节清洗消毒不到位）？
我曾经有过宝宝乳头混淆，不得不挤奶喂养的经历。有一次出门后不久，宝宝竟然就把带的奶喝完了，仍然大哭，想要更多。我不得不急匆匆跑回家再拿一瓶奶出来。你问为什么不多带一些奶出门？那时候我根本没有多少“存粮”。
如果仅仅是为了外出不在公共场合给宝宝喂奶而选择用奶瓶喂母乳，这个方案实在让人很无语。敢问吸奶器问世了多少年？母亲的乳房难道不是为了给宝宝喂奶进化而来的？如果是这样，为什么会有人认为在公共场合就应该用奶瓶、而不是母亲自己来给孩子喂奶呢？
除上述原因外，有些宝宝只是单纯不肯用奶瓶吃奶。并且如果因为用奶瓶而导致两次喂奶的间隔太久，哺乳期妈妈很容易因为涨奶而胸痛。
08
哺乳期妈妈也需要和外界接触
最后，哺乳期的妈妈们也需要与外界接触，不应该因为喂孩子就一直呆在室内封闭的环境中。
此外，她们可能还需要照顾其他孩子。对了， 像我这样的二胎妈妈，还会在孩子的兴趣班和幼儿园哺乳。
要是不能在公共场合喂小酒，那他小时候，我都不能离开家啦！
对于那些能够母乳喂养，也愿意母乳喂养的妈妈来说，母乳喂养是最好的。对于那些无论因为生理还是心理，或者其他原因不能母乳喂养的妈妈来说，奶瓶喂养是最好。妈妈们需要相互支持，而不是刻薄地指责和批评。
愿作为妈妈的你，无所畏惧，用你想要的方式爱。
