去医院检查的时候，人们最害怕看到的是检查报告单上写着异常两个字。而甲状腺结节作为近几年检出率越来越高的病症，是很多人心中的一块大石头。
今天，医生教你如何保护好它。
甲状腺是脖子上的发动机甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“身体的发动机”。但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。甲状腺结节的发现率很高，甲状腺癌“偏爱”年轻人，它的中位发病年龄为30多岁。国外统计显示，20~30岁年龄段，排在甲状腺癌检出率的第一位。
关于甲状腺结节的几个疑惑：
1、甲状腺结节的恶变率。
甲状腺结节中有 5%～15% 为恶性。有些结节刚一发现就可以判定为恶性，有些结节刚发现的时候表现为良性，但有可能在后期转变为恶性。所以发现结节，一定要尽早治疗以免恶化。
2、结节大小与甲状腺癌 有关系吗?
甲状腺结节的大小与其是否为甲状腺癌并无关系。结节较小者可能为甲状腺微小癌，而结节较大者也可能为良性的巨大腺瘤。如发现短期内迅速增大的甲状腺实性肿瘤，应引起重视。
3、甲状腺结节要不要手术切除?
切勿盲目手术。可能使自己白挨一刀，术后两三年仍有复发风险。手术本身会增加喉返神经损伤导致声音嘶哑、局部血肿压迫等风险;术后要长期药物治疗，剂量掌握不当可造成人为的甲减或甲亢。
4、甲状腺结节术后会复发吗?
如果手术切除得不彻底、有残留，术后就有可能会复发。如果复发后再次手术，风险比初次手术高 5～10 倍。
几个好习惯，帮你保护甲状腺
少熬夜，别焦虑。很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
远离辐射远离电离辐射及放射性物质。拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。但需要注意的是，电视、手机、电脑等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。
关注情绪变化。当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的“甲亢”(甲状腺功能亢进)，患者可能会表现出：情绪激动、心跳增快、手抖等现象。反之，甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓，就会形成“甲减”(甲状腺功能减退)，患者可能表现出：情绪低落、反应迟钝、记忆力差等现象。
注意饮食，积极锻炼。食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力。
