头发发质分类
中性头发：最理想的发质，柔滑光亮，不油不干，易打理。
油性头发：皮脂分泌较多，头皮黏腻、细软、难造型、易变脏。
干性头发：皮脂分泌少，头发粗糙暗淡、无弹性、发梢分裂、易断裂。
混合性头发：头皮易油腻，头发干燥。（多伴随头屑）
受损头发：主要是物理（不适当地梳理，钝器修剪等）或化学（烫、染、泳池消毒液等）因素造成的头发损伤。头发表现为干燥、粗糙、缺乏光泽、发尾分叉、脆弱易断。
几天洗一次头
如果你的头发较为细软
细软的发质更容易变得油腻、扁塌，所以每天洗头是必须的。
如何选择洗发水和护发素？
建议挑选产品描述中有“丰盈volume”或者“增厚thickening”这种字眼的产品，他们质地比较轻盈，不会增加发丝的重量。
推荐：卡诗丰凝洗发水
RMB240/250ML
购买方式：天猫卡诗官方旗舰店
如果你的头发比较粗硬浓密
对于发丝较粗、头发浓密的人来说，两天洗一次头就够了。但是平常要多注意梳头，好把头皮的天然油脂梳到发尾。
如何选择洗发水和护发素？
建议挑选含有坚果油、乳木果油的配方，有助于对头发的保湿、滋润。
推荐：法国淳萃牛油果润损伤修护洗发水
RMB33/400ML
购买方式：天猫淳萃官方旗舰店
如果你的头发爱出油
油性头皮需要每隔一天洗一次。有的蜜糖可能会觉得不天天洗会很难受，没法出门见人。但是这对于稳定过度分泌油脂的情况比较好。
如何选择洗发水和护发素？
建议选择含有温和清洁成分的洗护产品，例如薄荷、桉树、茶树油等成分，氨基酸洗发水。
推荐：Kiehl s科颜氏 茶树油洗发水
RMB180/250ml
购买方式：科颜氏专柜或官网
如果你是卷发
3-4天洗一次可以让发卷更完整，发丝也足够滋润，洗头时要用素促进保持发卷的弹性，以及洗完后用弹力素。频繁洗发对于卷发定型不利。
如何选择洗发水和护发素？
选择有摩洛哥坚果或者椰子油的洗护产品能让发卷维持尽可能长的时间。
推荐：卡诗奥丽卷发洗发水
RMB240/150ML
购买方式：天猫卡诗官方旗舰店
如果你是柔顺直发
相对卷发来说，直发会因为没有纹理而更容易显得油腻。所以一定要选择轻盈质地的。一般来说，两天洗一次就好。
如何选择洗发水和护发素？
选题富含还带提取物、海盐和椰子油的配方来增强发丝强度和亮度。
推荐：Bliss 丽丝柠檬鼠尾草亮泽洗发露 RMB150/250ML
购买方式：丝芙兰门店或官网
如果你是染发
为了避免褪色，建议选择不含硫酸盐、防腐剂的产品，洗头频率尽可能低比较好。
如何选择洗发水和护发素？
在头发被漂白或者染色的过程中，发丝会流失角蛋白和蛋白质。选择含有这两种成分的洗发水可以帮助恢复头发强韧。
推荐:
馥绿德雅莹彩护色洗发露
RMB218/200ML
馥绿德雅官网有售
馥绿德雅莹彩固色发膜
RMB398/200ML
洗发的最佳水温
建议在40℃最适宜。
温度过高，容易把对头皮有益的脂膜层洗掉，也会让头皮因为过热而受损。
温度过低，皮脂易听话，影响清洁去污能力，也可能导致头皮血管激素收缩，让头皮受损。另外，温度过低，对于女性身体也是一种伤害。
推荐了些洗发水，也不得不来聊聊近期争议比较大的氨基酸洗发水和无硅油洗发水。
首先，我们要重点掌握以下核心要义
1.【氨基酸洗发水】中的氨基酸，指的是氨基酸表面活性剂，不是含有氨基酸成分。
2.氨基酸洗发水最大的优点是温和、刺激性小；最大的缺点在于价格偏高。
3.氨基酸洗发水和无硅油洗发水没有可比性。氨基酸洗发水中有可能有硅、也可能没有。
关于表面活性剂，其实洗发产品和蜜蜜酱之前推过的洁面文 地表最强洁面科普贴相类似，不明白的可以再点进去回顾一下。
什么是氨基酸表面活性剂
在清洁产品中，表面活性剂是非常重要的成分，因为其清洁功能主要就是靠它们来实现。传统的表活，如SLS,SLES的清洁能力、起泡能力都很强，但是二者的安全性一直备受争议，至今也没有定论。
氨基酸表面活性剂的清洁力相对于二者来说，较弱，但也有效避免了清洁过度。而且对皮肤的刺激性小，更温和。也是它的主要优势所在。
氨基酸洗发水能保湿吗?
氨基酸表活的主要功能是清洁，还要保证被洗掉无残留才好，所以没有保湿能力。但是很多氨基酸洗发水还会添加氨基酸成分，比如谷氨酸，精氨酸等来保湿、滋养头发。认准成分表就好。
氨基酸洗发水更天然吗?
NO！它不仅不是天然的，还是现代精细化工发展的产物。
只能说它对环境友好，污染程度小，但并非【天然】。
怎么辨别氨基酸洗发水？
氨基酸表活的常见名称形式：
xx酰基A氨酸yy
比如。其中 xx 是氨基酸表活的疏水端（比如椰油**、月桂**），A 是指氨基酸种类（比如甘氨酸、谷氨酸等等），而 yy 一般是**盐、钠之类。所以组合起来就是类似于「椰油酰基谷氨酸TEA盐」这样的奇奇怪怪的名字。
氨基酸、无硅油洗发水哪个更好？
没有可比性！氨基酸洗发水指的是以氨基酸表活为主要表面活性剂的洗发水，能与之相对比的是传统型表活（如SLS,SLES）洗发水。相较而言，氨基酸洗发水更温和，对头皮刺激性小。与在洁面原理应用中类似。
洗发水中的硅油可以顺滑头发，让头发保持水分，但它不是表面活性剂，与氨基酸洗发水不能横向比较。因为氨基酸洗发水中有可能有硅、也可能没有。
很多蜜糖看市场上一些产品主打无硅油，就以为硅油是多么邪恶的成分。
一些错误的营销观念还说硅油洗不掉在头皮上沉积会导致毛孔堵塞、脱发，什么鬼！
蜜蜜酱今天必须给硅油辟个谣！
”
洗发水中的硅油其实说的是二甲硅油这个物质，常温下为液体，也被称为”矽灵”，很多洗护产品当中都有添加，主要是顺滑秀发的作用。
我们要知道，每根头发的表皮层都由许多毛鳞片重叠排列而成，毛鳞片受损时会翘起，发间的摩擦力随之增大，导致头发容易纠缠在一起，从而产生更多的摩擦，进一步加剧毛鳞片的损伤，使头发失去原有的光泽和柔顺。
硅油加入洗护产品中能够具有良好的粘性和延展性，可以附着在毛鳞片的空隙中，让头发表面变得平滑，摸起来更顺滑，不会像摸稻草一样干枯。
并且，硅油形成的保护层还能起到一定的保水作用，让头发保持水分。
所以洗发水里加硅做顺滑润发的确好啊！
但总有人担心硅油堵塞毛孔，拜托，它是大分子，根本不容易被毛囊吸收，而且满满一瓶洗发水，硅油的量也只有一丢丢，在你用大量清水冲洗的时候就已经洗掉了，什么毛孔堵塞、甚至脱发真的都是谣言。谣言止于智者！
咱们正常黄种人的发量大概有10万跟左右，根据正常的代谢，一天也会脱掉20-100根，换季还会再多20根左右。
100根左右的头发有多少？就像中这么多！
所以有时候洗发掉一搓头发也不要太诧异，只要不是每天都脱发百来根，发量日渐稀疏，其实都是正常情况。
怎么洗发，用什么洗蜜蜜酱都说的很清楚了，掌握好了，就马上和干枯油腻说拜拜吧！
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