文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
亚洲的审美风格是偏年轻化的，越是稚气的容颜越受青睐，尽管不够多元却被大部分人所接受。
我们评价一个明星的颜值是否在线，通常除了看她五官的精致度外，还有一条标准是脸是否依旧年轻，也就是我们所说的“少女感”。
包括脸上有无下垂痕迹，脸颊有没有凹陷，发量还够不够？
可随着年龄增长，人的容颜老去是自然规律，只是速度有快有慢而已。
在娱乐圈残酷的竞争模式下，无法让自己保持年轻态，很容易被淘汰，尤其是靠脸吃饭的明星。
也确实有些明星，就像吃了“防腐剂”一样，多年来脸上几乎没有岁月的痕迹。比如大家熟悉的林志颖、赵雅芝和刘嘉玲，就是“冻龄”的典型代表。
然而，了解到他们离开美颜和精修的照片之外，不少网友表示扎心了。
“冻龄”原来是谎言？
赵雅芝是七八十年代的大众明星，曾经出演过许多优秀影视作品，像《上海滩》、《新白娘子传奇》，是现在不少人的童年。
也通过饰演这些经典的角色，赵雅芝成为了许多人心中不朽的女神。
距离这些电视剧播出已经快30年，可赵雅芝每次出现在公众场合，几乎都还是原来女神的模样，曾经那张去养老院探望同龄人的照片还成了经典。
大家纷纷感叹，世界对美人总是比较偏爱，她怎么就不会老呢？
同样被奉为女神的刘嘉玲，也是颜值一直在线，年轻时虽然不是那种偏大众审美的美人，可气场和性格特质是独一无二的，且随着年龄增长越来越出彩。
赵雅芝优雅温柔，刘嘉玲则比较干练、洒脱，两个人都有各自的气质特点，辨识度很高。
然而，离开美颜的赵雅芝和刘嘉玲，终究没赢过岁月，在没有美颜效果加持的情况下，路人的镜头显示出了她们最真实的模样。
赵雅芝素颜时，不仅脸上满是皱纹，脸色也偏黄，状态并未像网上说的那般好，让不少网友感慨“冻龄”原来是个谎言。
接受衰老，应该是种进步
有一说一，就是赵雅芝这张照片，相比同龄人也已经是保养得很不错了，但夸张地说“她们冻龄，完全没变”，就确实有些言过其实了。
即使女神也不可能逃过岁月，我们应该尊重她们优雅老去的样子，谁说“冻龄”就是美，反之则不是呢？别把审美观变窄了。
岁月雕琢过的皱纹和容颜，更值得人尊重。
事实上，女性只要过了35岁，人生就会达到另一个阶段，机体已经成熟、固定，逐渐走向衰老。
我们要接受自己衰老，但做适当的保养延缓衰老，是有必要的。
如何保养？
1、 做好脸部清洁
空气中有许多对皮肤不利的因子，做好清洁工作，才能让皮肤保持干净的状态。
如果不是每天化妆，用清水洗脸效果就很好了，让皮肤保持本身的酸碱值，保护作用更好。
2、 饮食均衡
最好的保养方式是由内而外的，平时多吃富含维生素C的食物，比如番茄、胡萝卜，多喝干净的水，让身体始终保持水分充足，皮肤也会跟着变好。
3、 睡眠充足
休息好了，精神状态才会变好。
良好的睡眠可以让身体充分自我修复，尽量不要熬夜，关注身体的变化，不要过度消耗。
4、 心态年轻
人的情绪对容颜影响很大，如果一个人总乐观、充实，那她脸上表现出的就是满足、自信，永远保持对这个世界的热情和好奇心。
不要过度在意年龄和颜值，保持品格上的成熟和一颗单纯的心，才是真正的年轻态。
5、 保持自律
有人说女人一旦过了25岁，支撑她的就是金钱和自律。
这话现在想来非常有道理，有足够的经济能力可以让你底气充足，保持自律，良好的生活习惯对保持身材、容貌都非常重要。
真正的“冻龄”，你懂了吗？
