大家也知道，孩子没有出生的时候，所有生长发育所需要的营养都是需要孕妈来提供的，所以孕妈孕期的营养补充是很重要的。但是大家都是把所有的注意力都集中在这个上面了，反而忽略了孩子吸收营养的途径。孕妈与孩子唯一的连接就是脐带，孩子所需要的营养也是需要通过脐带来吸收的，但是在孕期容易出现这种情况，那就是脐带绕颈，一般情况下都还好，可是如果是比较严重的话，不仅会影响孩子的营养吸收，还可能会导致胎宝宝缺氧。因此，避免出现这样的情况就显得格外重要了，在怀孕的时候，准妈妈尽量不要有这4种行为，否则可能会造成胎宝宝缺氧。
孕期，准妈妈尽量不要有这“4种行为”，容易造成胎宝宝“缺氧”！
1、频繁抚摸肚子
孕妈即便在怀孕之后，也经常进行剧烈运动，这就导致了胎儿的一个不稳定。最终脐带绕颈形成窒息。还有就是长时间熬夜，晚上睡不好引起宝宝的生理反应，烦躁不安，经常性地乱动，脐带绕颈，发育迟缓。还有的孕妈喜欢频繁的摸肚子，这也是不对的，频繁的抚摸会使宝宝变得十分兴奋，胎动变得频繁，从而造成脐带绕颈。
2、经常跷二郎腿
很多人平时都喜欢跷二郎腿，觉得这样的姿势会很舒服，有些女性在怀孕后还保持着这样的习惯。其实平时我们就不是很赞成这样的做法，因为在跷二郎腿的时候，下肢的血液循环受到了影响。如果孕妇经常跷二郎腿的话，很容易挤压到胎儿，这也会增加胎儿缺氧的危险。所以有这个习惯的孕妇，最好是能尽早改掉，别因为自己一个小小的动作就伤了胎儿。
3、睡姿不正确
孕妇的睡姿也是很有讲究的，尤其是在肚子隆起之后。我们是建议孕妇到了怀孕中晚期，最好以侧卧的姿势睡觉。至于是左侧卧还是右侧卧，孕妇要根据自己的情况定。但是孕妇千万不要仰卧睡，因为仰卧睡的时候，增大的子宫会压迫下腔静脉，从而影响胎儿的供氧量和供血量。时间长的话，胎儿也是可能出现缺氧的情况的。因此，孕妇要对孕期的睡姿多注意，尽量选择适合自己的，舒适的睡姿。
4、经常坐着
因为怀孕时期肚子会越来越大，因此孕妈的活动就会越来越不方便，而且运动起来也是十分的笨拙，所以就经常的坐着，不愿意起来运动，因为经常坐着会导致血液的循环，子宫长时间就会受到压迫，这样就会导致胎儿容易缺氧。
怀孕不仅是一个女人的事，更是一个家庭的事，孕妈妈做什么都要更加小心，不能马虎，要做足功课，什么能做，什么不能做，为了胎儿和自己的健康，远离会伤害自己的事。
